经期要多喝红糖水，红糖水真的像人们所说的可以补血吗？

2023-02-16 16:41

4个回答

不能。红糖里面没有补血成分，这只是民间的一个谣传而已，对经期有安慰效果。

红糖水并不能补血，红糖里面铁元素的含量极低根本起不到补血的作用。

我觉得经期适当的喝一些红糖水，有一定的补血作用，还能够改善痛经的现象。女性朋友多喝一些红糖水很有好处的。

不可以。红糖水虽然含有铁元素，不过含量太低了，不足以达到补血的效果。想要补血的话建议多吃一些红肉和动物肝脏之类的。

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2个回答2022-11-28 20:40

喝红糖可以补血的 1 红糖有补血活血的作用，在受寒腹痛时，还可用红糖姜汤来祛寒； 2. 红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用； 3. 红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发...

1个回答2023-02-16 10:30

红糖可以补血，但是补血作用微乎其微。所以，生理期的女性可以适量饮用红糖水达到活血化瘀、行气通血、缓解痛经的作用，但是生理期要想通过喝红糖水达到补血的效果是不可行的。红糖可以说是一种很好的食品，被...

1个回答2023-02-23 00:16

喝红糖就是可以补血的，这样的一个补血作用很好的，可以让大家都可以得到很好的补血作用的，这样就是不错的。

2个回答2022-11-28 22:31

花生红枣补血哦，红糖不是补血的。

5个回答2022-08-07 03:57

低血糖的人是可以喝红糖水的，这可以帮助补充血糖，从而改善低血糖的症状。红糖水热量较高，能迅速补充血糖，改善低血糖症状。低血糖平时要加强饮食营养，保证规律进餐，多吃富含营养和热量的食物，避免空腹运动和外...

1个回答2023-08-19 05:06

不会，会比平时血量多

2个回答2023-01-06 07:20

红糖具有补血的效果。在经期走后可以喝红糖来补血。

4个回答2022-11-28 10:55

2个回答2022-12-26 01:29

低血糖要吃糖，吃糖可以补充你体内的糖分，达到升高血糖值的效果。但是一般适量进食即可，不要一次进食过多，否则血糖值超标之后，可能会引起高血糖的症状，不利于您血糖值的稳定。

2个回答2023-02-21 15:30

多喝红糖水是可以补血的，这是真的，补血的食物还有动物肝脏，萝卜，面筋，红枣，枸杞，金针菇，龙眼肉。

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