没有自信怎么办?

2023-02-16 12:39

3个回答
心理咨询?如果不想去心理咨询,可以多想想开心的事,成功的事情,制定一个自己可以实现的小目标,然后实现,别去攀比,按自己的进度来走。一直这样做,慢慢的就会有自信了。
如果没有自信的话,那么你就需要适当的来提升自己的内涵,让自己的内涵更多,这样就会提升自信。
一个人如果没有了自信就会失去自我,失去人生中很多宝宝贵的机会。想重塑信心,首先要从小事做起,从自己擅长的事做起,让每一次的成功来叠加起你的自信。多学习,多实践,懂得多了自信自然也就随之而来了。
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