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心中有烦恼,该怎么去缓解?
2023-02-15 11:43
4个回答
2023-02-15 16:17
最有效的方法就是多运动,让自己精疲力竭,然后放松心情吃顿美餐,最后美美睡一觉。
当然,这只能有效缓解烦恼,让自己暂时忘掉不愉快,真正解决烦恼还得找到问题症结,直面面对。
2023-02-15 14:40
不知道什么事让你烦恼了,但我想说烦恼每个人几乎都会有,一般形成的原因是对碰到的事情摸不透,看不明,想不通,做不到,不满足,引起的心理变化。所以缓解烦恼的方法,就是绕开这件事,暂时不管,不理,不想。假如要彻底去除这个烦恼,就需要时间,去感悟,缘来人的一生在短短几十年时间里,学到的,感知的,满足的,都是有限的,即使能通天彻地,也有想不通,办不到,不满足的事,因为未知和欲望的事太多。
综上所述,烦恼要么是事物的未知(外在),要么是欲望不满足(内在)引起的。缓解的办法就是避开,放下。
2023-02-15 12:38
去到海边或者到山顶,对着山或海大喊这样心中的烦恼起码去除一半。
2023-02-15 12:03
做点儿别的事情,分散注意力。和朋友聊聊天儿。听听欢快的歌曲。看看小说。
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烦恼烦恼烦恼烦恼
3个回答
2023-01-21 03:25
看你这样,估计你成绩就没好过吧? 别总是看到父母对你的管束,你想想你自己有尽力学习回报过他们吗?
烦恼烦恼烦恼
3个回答
2023-01-23 18:18
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得...
全文
烦恼烦恼烦!恼!
5个回答
2022-07-06 18:34
你好: 不能说是失败,更不能因此而否认自己,之所以这么想,不是你愿意的,但是事实却是如此,最大的因素就是你的心无力振作起来。换种方式来讲,就是你缺乏一种引力,一种能让心站起来的力量。...
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烦恼烦恼烦恼
2个回答
2023-03-16 02:33
你别这样,人长大了就是必须面对这些问题的啊。要坚强一些,自己别给自己压力这是最重要的,加油!!!
每天都很烦,怎么缓解烦恼,要简单的方法
2个回答
2022-11-16 12:13
烦恼可不简单 一般来说 这就和白捡是一个想法 基本可以搞搞运动 球类或者室内俯卧撑之类的都可以 最好还是跑步 不用快跑 时间长就行 当你跑到气都喘不上时 那些烦恼就变成了白纸 根本不会去因此烦恼了 其...
全文
烦恼,烦恼,怎么才能不烦恼?
3个回答
2023-01-03 02:51
没有人能够不烦恼,熟话说人非圣贤,所以只有能很好处理烦恼的,没有不会烦恼的。每个人的烦恼都不同,所以要看你烦恼的是什么,找到根源,想想事情有没有解决的办法,如果可以找个朋友来诉说诉说,人都说把快乐分享...
全文
缓解痛苦烦恼的书籍有哪些?
3个回答
2022-12-18 17:34
那你记好了,《心灵的鸡汤》《我是世界上最伟大的推荐员》《心态决定你的命运》《密秘》
烦恼++烦恼
1个回答
2022-12-26 21:40
或许没有人知道吧,感情本来就是种很奇妙的东西.如果你掌控得了,你会是最幸福的.但如果被它左右了,或许就是不尽的烦恼吧。愿你快乐咯
烦恼烦恼
2个回答
2022-09-25 17:16
用古来一句话,世上本无事,庸人自扰之。人生来就一颗尘埃,死后就一坯黄土,有什么可烦的,活着一天就快乐一天,心放宽些,不要想太多,就会轻松很多。
烦恼烦恼
2个回答
2023-04-28 01:01
一点都不好……
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