谈恋爱可以治疗抑郁症吗

2023-02-15 05:36

3个回答
其实抑郁症最基本的应对是换环境
首先心理方面要分析出直接原因
是因为感情、学习、工作还是什么?
然后对症下药弱化问题再解决问题
而实际方面一个是换新的环境
就像睹物思人 看到老的环境会联想起烦恼和压力
所以换个环境换个心情是有道理的
然后多跟人出去活动交流
打开心结转移注意力
所以说谈恋爱不是治疗抑郁症的方式
但是可以起到一些积极作用
问题就是不要因为恋爱受挫而增加烦恼压力
那就是伤上加伤了
要是恋爱受到挫折,不是更糟。。。
几百块钱,去按摩,省心些。。。。
恋爱是一件幸福的事情,我们可以在恋爱中去享受幸福,为我们喜欢的人爱的人付出,在付出的同时我们会感觉很开心,很满足,同时学会去包容彼此的不足,在恋爱中共同进步,这样才叫恋爱,抑郁症是因为长期因为一些事情不开心压抑的,我们可以尝试用其他的方法来使自己从抑郁中走出来,比如锻炼,多参加一些活动,多和亲朋好友沟通,学会放下看开,只有这样,心里强大了,才会慢慢摆脱抑郁,不然恋爱如果失败了,反而会增加内心的不满。
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患有轻度抑郁症,应该在医院里面进行治疗,出院以后坚持吃药,有一个宽松舒适的环境,应该说是可以治好的,如果抑郁症严重了,那么只能到精神病院进行治疗。
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最好还是去医院看医生 医生会根据病情对症下药 走给予正确的质量方案 另外自己也要保持好的心态 可以去放生 也可以出去旅游亲近大自然 感受世界的一切美好
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