女性在怀孕五个月的时候吃什么好？需要注意哪些事项？

女性在怀孕五个月左右，一定要及时补钙，多吃虾皮，多吃含钙高的食物，一定要多补充新鲜的蔬菜水果，才能给胎儿足够的营养成分。

在怀孕5个月左右的时候，吃一些新鲜的水果，吃一些新鲜的蔬菜，可以吃坚果，多吃一些鱼类，多吃一些肉类，能够满足自己跟宝宝的营养物质；需要注意不要做剧烈的运动，不要吃辛辣的食物，不要吃自己的食物，不要吃生冷的食物，一定要按时去做检查。