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社恐问题,心理问题?
2023-02-14 11:05
5个回答
2023-02-14 15:42
这个问题我也有,而且我也有社恐问题,而且我的好友只有一个,我会在我的好友面前非常放得开的说话,但是要跟同班的其他人交流,我就比较胆小,很多时候都不知道说什么好。所以我是一个很难跟别人玩熟的人,但是玩熟的话,我就会放得开,所以在玩不熟的人面前,他们都会觉得我有问题,我能看得出来。然后如果我跟陌生人说话的话,虽然不能说得津津乐道,但是,紧张的情绪会比认识的人的情绪更少。如果我有新同事的话,我跟他讲话,我会比较在意,我会不会得罪他?所以相同的如果跟认识的人说话,我也是会在意得罪他,而不认识的人,我不在乎,就不紧张,总而言之,就是太在意别人的看法了,现在我也在努力的给自己做心理素质提高。
2023-02-14 15:19
社恐问题,其实就是性格原因造成的。跟熟悉的人交流聊天很顺畅,跟陌生的人就放不开。
自己慢慢锻炼一下,试着与陌生人交流,自信一点。
2023-02-14 14:36
说明你放不开,大胆点试着参与进去,这有这样,才会慢慢练出来!
2023-02-14 13:29
你这是有点社交恐惧症,是一个很普遍的现象。
现在年轻人没事就不外出,宅在家里看手机打游戏,所以这恐惧症别人没有办法帮你,只要你自己有那个决心去克服,自己主动,自己强迫自己,只要接触的人多了,与人打交道的次数多了,时间长点会慢慢消除的。
再有就是你太过在意别人看你的眼光了,其实现在的人都很忙,也不会花时间记住你的一举一动,一些小事别人就算是看见了,转头一忙自己的事就忘了,人的心里大多数都只顾自己去了,你不必想那么多,放大胆些,都是一个人,没有什么可怕,想想一件事最坏的结果会怎样?其实没有你想象中的那么严重。
2023-02-14 13:10
应该是平时参与社会活动的机会并不多,没有经验和一些个办法处理周围比较有变动的事情,相信你自己,这只是一个阶段,慢慢的会越来越好的,不用觉得这有什么问题,其实这是每个人在成长的时候都会遇到的现象,只不过有的人时间短,有的人时间长。
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