今日不减肥后面还有一句是什么

2023-02-13 00:58

2个回答

2023-02-13 05:52

明日众人捶(#^.^#)
还是靠自己管住嘴、迈开腿最好
控制热量的摄入：少肉多菜，均衡饮食，少油少盐，饮食以清淡为主
增加热量的消耗：有氧运动为最好，除此之外，日常生活中一些小的减肥方法，如爬楼梯也是不错的

2023-02-13 02:00

明日张惠妹、明日徒悲伤、明日地球因你而颤抖等等。
附送打油诗一首：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

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我今年12岁，想减肥，有什么儿童的减肥药推荐?

1个回答2024-04-07 21:59

本人建议不要饿食绝食减肥不要吃减肥药因为减肥药只是暂时的长期吃对身体也不好所以最好的减肥就是运动那样有效利用脂肪做到天然绿色健康运动的话看你是不是能坚持了每天做自己能做的俯卧撑 ...

减肥减肥减肥！我要减肥啊

1个回答2022-09-13 04:30

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

减肥！减肥~！减肥~！~！

1个回答2022-11-04 13:55

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...

减肥，减肥，减肥！

2个回答2022-10-21 06:52

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

减肥减肥我要减肥！啊啊

2个回答2022-12-22 22:37

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要...

减肥减肥？

1个回答2022-12-26 18:06

你要减肥的话，可以吃肽能新主食。

减肥，怎么减肥

2个回答2022-10-19 09:28

其实肌肉体质是种很健康良好的体质，如果想要美观而想要减掉一些，建议做些小规模的力量的训练，这样的话会让肌肉更紧更实，当然也会更细一点。

3个回答2022-06-26 22:10

跑步40分钟以上能坚持不，每天转呼啦圈20分钟以上。晚上节食可以不，做不到以上2种的免谈也别找我

男生要怎么才能减肥，有哪些减肥快的方法

1个回答2022-11-12 23:33

四个字，少吃多动

减肥，减肥，我要减肥五斤！！

3个回答2022-12-20 01:38

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

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