小肚子为什么会变大

行吗？我和你一样我好无奈，我想做仰卧可以吧，我要试试。

说起胖的时候应该是我读初中的时候，什么都吃，妈妈的手艺也很好，就海量的吃，睡，玩就这样一直持续到高中。学校的压力很大，饮食没有规律，所以越来越胖。后来我的初恋就是被人家取笑女朋友这么重而下定决心和我分手的，这个事情是我心中的痛啊！一辈子我都会记住，胖多伤人！
在我我大二时候，我的师弟看到我又肥了一圈，大家都忍不住要吐槽我。为此我才下定决心要减的，但没有我想要的结果！那时候心情很低落，想做为什么翩翩是我！然而一个偶然的机会，低落的我看到了（重现轻体）一文，分享了很多经验，我也跟着做，瘦了以后真的自信了很多，以前胖的时候穿衣服总是遮遮掩掩的，还总买不到合适的衣服，很多衣服穿出来都是紧身的。现在买衣服基本没有压力，随便买随便穿。

小肚子变大有很多原因。我先列举一下我自己经历过的。 1、最近排便不太通畅。有些便秘。 2、每天坐的时间太久，又不怎么运动。 3、吃饭、作息时间不规律。 4、冬天长肉，变胖了。 5、最近吃了一些如黄豆、萝卜、山芋、地瓜等，这些食物。 我暂时就知道这么多，希望对你有帮助。