一段失败的感情，我该怎么办

我觉得有以下几个办法：找共同点。我最喜欢的类型有什么共同点？他们都很紧张，有一颗沉甸甸的得失之心吗？还是你觉得太矮或太焦虑了？我和喜欢我的人有什么共同点？都很舒适自然。做任何事情都可以随心所欲，而不是因为对方束缚手脚？ 如果你发现一些共同点，你就会知道你的心态、行为模式和输赢的态度。通过将两个共同点转化为不同的对象，您可以很容易地获得期望的结果。

找相异点。当我与我喜欢的类型相处或面对我喜欢的人时，当我面对我不喜欢的类型或我不喜欢的人时，心理、行为和态度有什么不同？当我做同样的事情时(例如送礼物)，当我面对不同的对象时有什么不同？不同的物体对我有什么影响？为什么会有这样的影响？

对于自己的行为他人通常有什么反应。当我遇到我喜欢的人时，我的行为模式是什么？这些行为模式将如何影响他人？他天生就令人讨厌，还是我的行为导致了他的反应？例如，每次我遇到我喜欢的人，我都不敢和他对视。是因为他讨厌我，他才不主动和我说话，还是因为我不敢看着他，反而让他觉得被讨厌？

如果别人做一样的事，他人会有什么反应？当我触摸一个男孩时，男孩没有反应或退缩。当她触摸一个男孩时，她为什么高兴？是因为人们真的很好吗？是因为你做那件事的时候想得太多，看起来不自然吗？另一方可以非常自由地做吗？什么让我不舒服？因为我害怕当我这样做时对方会感到厌恶，我会害怕吗？

换位思考。换位思考有两种模式。首先是:如果我是他，我会怎么想和做？另一种模式是让自己陷入这种境地。例如，如果你非常喜欢一个男孩，男孩也会表达他对你的爱，但是他仍然不愿意问你是否想成为他的女朋友。你甚至问他为什么不给对方一个机会。他的回答是“我害怕伤害你。如果我犹豫不决，我就不想随便决定交往”。所以这就是处理失败的情感问题的办法。