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我心情好烦啊?应该怎么办?
2023-02-11 23:50
2个回答
2023-02-12 03:58
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。
2023-02-12 02:21
那是因为你身边的环境没有达到你的期望值才会造成这样的!!学会适应吧。你改变不了现实的时候只能改变自己。
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烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
2个回答
2022-10-10 20:46
你可以找到一个自己的兴趣爱好,朝着方面发展,可能会更有意义。你还能想想小时候的梦想,愿望。找到人生的意义和目标!金钱,权势,女人,又怎样?重要的是你要找到目标,意义,再来看这些东西。你现在应该很迷茫吧...
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烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
3个回答
2022-09-19 11:49
呵呵,不知道你的朋友是在逗你玩,还是真的喜欢你!你不必象现在那样的烦恼,知道吗?如果他真喜欢你,那可不是一时的冲动,是想了很久才做出的决定,是鼓足了勇气向你表白的!呵呵,你应该感到高兴才对!如果你不喜...
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烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
1个回答
2022-12-15 14:18
消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。 1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。 2、保持内心平静,才...
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烦烦烦烦烦烦烦烦烦?
2个回答
2022-12-04 17:46
淡定下来睡一会儿
烦烦烦烦烦烦烦烦烦………………
3个回答
2022-12-14 23:03
人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情...
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烦烦烦烦烦烦烦烦?
5个回答
2022-12-07 06:04
我也有个异性的好朋友,我们认识5年了,就是非常要好,我对他的感觉就好象我们之间没有性别,从来也没想过喜欢和爱的问题,他也说你那么想就对了,哥们就是哥们!(我们一直以哥们相称!)我们也让很多人误会过,经...
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烦烦烦烦烦烦烦,这是什么意思
3个回答
2023-01-25 03:38
就是心情不好的意思
烦烦烦烦烦烦烦?
3个回答
2022-12-07 13:07
怎么了,什么事惹你不高兴了?
烦烦烦烦烦烦,怎样才不烦烦烦?
5个回答
2023-02-02 04:25
谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前,人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,想得多,烦恼自然就会增多。现在,我们唯一能做的...
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烦烦烦烦烦烦
1个回答
2023-01-26 23:14
大半夜还烦,小心岁月催人老啊
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