如何真正放弃一段情，忘记一个人？

真正放弃一段情真正忘记一个人最好的方法就是认清现实+让自己过的更好，生活更加充实。

分手痛不欲生想要真正放下一个人的时候，首先你必须清楚地认识到你们两个人已经不可能了。然后可以尝试把自己的注意力转移到自己的工作上，比如说给自己定下一些工作上的小目标，并努力地去实现它获得工作上的成就感，或者说你可以请个长假去旅游散散心，让自己的心情变得愉悦起来。这样随着时间的推移，你对他她的感情就会慢慢的变淡，在这个过程中，最重要的就是不要再相互联系，藕断丝连。当你发现已经很久没有想起这个人的时候，其实你已经真正地放下了。