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怎样才能走出抑郁症?
2023-02-11 05:02
2个回答
2023-02-11 09:34
想要走出抑郁症,平时我们可以听一些欢快的歌曲,选择歌曲的时候要选择欢快一点的,千万不要选择那种比较忧伤的,因为这样会加重病情除此之外,我们还可以出去旅游,这是不错的一种方法,除此之外,我们还可以多和别人交流沟通,这也是走出抑郁症的途径。
2023-02-11 08:00
多和一些心态好的人交往。要知道人的情绪是受周围人很大影响的,多跟一些,笑口常开的人交往,你的不良情绪也会受到潜移默化的影响,你也会慢慢的快乐起来的,心态好了,抑郁症自然就好了。
相关问答
那些曾经患过抑郁症的名人们是如何走出抑郁的
1个回答
2024-06-02 12:41
抑郁症,关键需要药物和心理治疗,还需要有家人和环境的影响,才能彻底康复!
急求=走出抑郁症的书
1个回答
2024-02-08 20:41
在没确诊自己是抑郁症之前不要猜疑自己是不是有问题,其实大部分人都有一些抑郁症状的,但是真正能称得上是抑郁症的人不多.如果有必要的话,建议去看看心理咨询师,听听专家怎么说.有的时候,自己没有问题,对着书...
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走出抑郁症的人有多么强大
1个回答
2024-02-12 03:50
抑郁症又叫抑郁性神经官能症是一种比较常见的心理疾病。 每一个走出抑郁症的人都有强大的精神意志和自我控制能力。 抑郁症作为一种心理疾病,其实可以发生在任何人身上。每一个人在工作当中或者生活当中遇...
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怎么走出抑郁症
1个回答
2022-06-01 07:06
与自己心爱的人逛街
你是怎么走出抑郁症的?
2个回答
2023-02-07 10:30
走出抑郁症的最好方法就是,在于自己。看你怎么怎么去调节心态?要去。开心快乐起来,不要想了。那些不开心的事钻牛角尖。越想不开心的事乐。谁说你就想。你就想最开心最快乐的事。还有,经常接触接触上人多的地方。...
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你是怎么走出抑郁症的?
1个回答
2023-06-25 06:50
抑郁使你的思维方式等都改变了,而最大问题在于,你承认这种改变,并认为这是对的,这时问题就麻烦了。如果一直在抑郁的思维里思考,那很难能够走出来,只会越陷越深,沿着错误的思想走到正确的道路几乎是不可能的。...
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抑郁症曾夺走哪些明星的生命?
1个回答
2024-03-11 07:56
昨日深夜,小编在半夜给娃冲奶后刷了一眼朋友圈,结果朋友圈被刷屏了!都是些辛苦了,一路走好,愿天堂没有疼痛!之类的话,看的我一下子就失眠了。赶紧打开微博各种刷!结果是:韩国艺人SHINee成员金钟铉...
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怎么走出抑郁症
3个回答
2022-06-21 03:25
1.当陷入抑郁症沼泽里,要学会求助。2.除了求助以外,还是需要接受抑郁情绪。从抑郁症中走出来,其实有很多种方法。抑郁症比作是是陷入泥潭,但是有一些情况,可能越是挣扎 越可能有问题。越挣扎,沼泽可能会越...
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抑郁症,我好像有点抑郁症了
2个回答
2022-10-25 09:10
体重减轻的幅度没有特别大,只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢?你的工作方面有受到影响么?
走出抑郁症的人有多么强大
5个回答
2022-10-12 02:31
抑郁症又叫抑郁性神经官能症是一种比较常见的心理疾病。 每一个走出抑郁症的人都有强大的精神意志和自我控制能力。 抑郁症作为一种心理疾病,其实可以发生在任何人身上。每一个人在工作当中或者生活当中遇到...
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