中度抑郁症心理咨询治疗需要多长时间？

2023-02-09 21:55

1个回答

这个抑郁心理咨询治疗就要根据一个人的情况，大部分的话，你需要是一个长久的治理，他不仅需要咨询治理，而且还需要就是药物的治疗，这要根据你的恢复情况吧，可能几个月有可能一年半载的。

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1个回答2023-08-07 11:25

抑郁症的常用的治疗方法是认知行液者吵为疗法，主要是改变消极认知，要让自己闹侍变得积极健康向上。自我治疗最好的方式，还有就是出去运动嫌仿，如跑步🏃等，改善情绪。

1个回答2024-03-15 10:12

抑郁症的自我调节方法如下：首先，要多运动。科学研究表明，体育运动不仅可以使人体摄氧量以及大脑垂体分泌的内啡素增加而产生狂喜和减轻痛苦，而且还会使人的心理上有一种“完成感”和“控制感”，进而减少或替代...

1个回答2024-03-05 15:14

我知道一个，韩美龄老师，专门做心理咨询12年了，效果不错。给你看看她写的文章《抑郁症原因分析及治疗》大多数抑郁症不是药源性或脑器质性，而是心因性抑郁，是外源性抑郁。这些抑郁症产生的原因是在心理层...

3个回答2023-01-26 13:25

建议及时做专业治疗。

2个回答2022-12-16 03:45

心情不愉快,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻...

1个回答2024-03-11 22:36

在心理治疗逐渐见效的情况下，药可以逐渐停下来。心理疾病要标本兼治，药物治标不治本。

1个回答2022-11-09 02:41

现在有的医院可以测试

1个回答2023-03-26 10:12

抑郁症的自我心理治疗： 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的...

1个回答2023-05-30 21:41

买经颅磁仪器进行治疗效果很好

1个回答2023-04-17 21:11

这个问题可以这样想

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