太敏感，总是把自己弄得很累怎么办呢？

太敏感的人的确会把自己弄得很累，所以应该放开心态，不要太在意别人的做法和看法。做好自己，每天让自己开开心心就足够了。

太敏感很多时候是因为自己不够自信。你需要充实自己，提升自己，让自己强大起来。我以前也不自信，后来不停的学习，主动向高手学习，现在能力提高了，收入提高了，自信了。心态也就更好了，心态好，面对事情和处理事情都更加顺利。自我鼓励和改变。

专注于自己学习或者工作上的事情，少管其他人，其他人的事情基本上充耳不闻，再就是少要打听，不管不问，这样才能才能够静下心来。