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为什么睡觉睡到五点多就要醒了,而且一般醒了就再也睡不着了?
2023-02-09 02:36
1个回答
2023-02-09 07:36
这是失眠的症状,失眠者的精神调养也是很重要的,平日应注意保持心胸豁达,避免烦恼、焦虑,还要注意劳逸结合。
临睡前最好不要进食,有人有临睡前喝牛奶的习惯,可安排在临睡前1小时饮用,食后稍事休息,排除杂念,保持在精神平静安适的状态下入睡。
要多了解关于失眠的常识,我的空间也有很多关于失眠的文章,欢迎你来看看,相信会对你有帮助的。
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女友喜欢睡觉而且叫不醒,我该怎么办?
1个回答
2024-03-04 12:39
你女友喜欢睡觉而且叫不醒,你不应该发牢骚,睡懒觉不是一个好习惯,你应该帮助她去改变这个坏习惯,千万不能和人家生气,作为一个男生,要大度一点。 我想跟你说的是,我女朋友的情况跟你女朋友的情况是一...
全文
以前小孩跟妈妈睡,睡醒后见到人都会笑,现在睡醒后都...
1个回答
2024-04-20 05:42
这种情况建议你可以带着孩子去医院检查一下微量元素,看一下有没有钙锌的缺乏情况。 建议你给孩子提供一个良好的睡眠环境,如果有缺钙的情况的话要及时补充钙剂并多晒太阳促进钙剂的吸收。
睡觉睡一会就醒怎么办啊?孩子现在才二个月,白天都是睡一会就醒,睡都不够半小时。
1个回答
2024-03-04 16:09
第一,是宝宝受凉感冒或其他一些不适,比如尿布问题,环境问题, 第二是孩子先天营养不足,由于母体营养状态不好,导致孩子的钙质不足,影响孩子神经发育,当然不是很严重,只要奶水充足,孩子能吃,很快就会补上。...
全文
夜里睡不着白天睡不醒是什么原因?小孩子总是白天睡不醒,晚上睡不着,妈妈们有什么办法吗?
1个回答
2024-01-21 00:23
你好,孩子,白天的时候尽量还是少让他睡觉吧,慢慢的调整他的睡眠,让他保证他晚上的睡眠。
宝宝不爱睡觉怎么办?宝宝不爱睡觉怎么办,而且宝宝睡觉也不踏实突然就醒了如何解决啊?
1个回答
2024-03-06 16:32
宝宝如果白天受到惊吓,晚上也会睡觉,睡眠不安。但如果缺少钙的话,睡眠质量不好,睡眠不踏实。宝宝适当的补充钙,补充维生素d,促进钙的吸收。多吃鱼虾,紫菜等绿叶蔬菜。
睡睡和醒醒分别是谁?
1个回答
2023-10-04 21:10
好像是48成员,两个女孩
终于睡醒了睡醒了睡醒了是什么歌
1个回答
2023-09-21 14:41
终于睡醒了睡醒了睡醒了是什么歌? 答案如下,终于睡醒了睡醒了睡醒了,歌曲名称是《醒了》
睡觉睡醒歌曲
1个回答
2024-02-09 04:19
何雨雯:吃饭歌 歌词 歌曲:吃饭歌 歌手:何雨雯 吃饭吃饭吃饭吃饭 吃饭吃饭我是大胃王 阿弥陀佛阿弥陀佛 阿弥陀佛咿咻和尚 农夫种稻 粒粒皆辛苦要珍惜 大鱼大肉 只会坏身体别偏食 青菜萝卜 西瓜旺莱我...
全文
人为什么会睡觉?为什么睡觉之后还会醒?
1个回答
2023-08-15 16:55
大脑需要休息
为什么最近我老是想睡觉呢,晚上很晚都睡不着,白天又睡不醒,而且白天还经常打瞌睡?
1个回答
2022-09-17 17:36
春困秋乏,内分泌失调
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