今天是世界读书日，成年人怎么才能培养阅读习惯呢？

一个喜欢阅读的人，是从小开始的培养，而不是从成年之后开始，所以我感觉成年人不太容易能培养成阅读习惯。

制定一个计划每天在特定时间（如10点到10点半）看半小时书，看的书一定要是有一定难度的书（比如柏拉图的对话集），如果看的太过于吃力就换一本这个领域中的入门书（哲学入门推荐苏菲的世界），关键是每天都要看，如果就是有事那么就熬夜补上，不看完就不睡觉。根据21天养成一个习惯的规律，大概一个月后你就可以自觉遵守这个习惯，甚至于到了特定时间就忍不住地拿起书来看了，然后逐渐加长时间，在养成习惯之后也不必那么在意每天都看，但一定不能连续三天不遵守，那样就会破坏这个习惯。