马铃薯的功效与作用?

2023-02-07 23:00

2个回答
马铃薯富含碳水化合物,植物蛋白,维生素c和膳食纤维,具有补充营养,健康利湿,宽肠通便 保护血管的作用
土豆具有低脂肪,多纤维的特点,食用土豆不仅可以促进肠道蠕动,帮助消化,还可以去积食,防便秘,并且可以预防大肠癌,是肥胖者瘦身减肥的佳品。
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