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小学生每天可以摄入肥肉200克对吗?
2023-02-06 00:07
4个回答
2023-02-06 03:40
摄入任何卡路里,请配合适当的运动,那么就算摄入500克都不会有问题。而摄入200克不运动,那时间长了也会不健康。饮食荤素搭配都要吃一点,一天有流汗的运动1-2小时,都是很健康的生活方式
2023-02-06 02:52
小学生少吃肥肉,应该多吃瘦肉
2023-02-06 02:38
这话是不对的,怎么能每天摄入肥肉200克的200克就是四两啊,那太多了呀。有一两就够了呀。也就是50克。平常吃鲸肉的时候里面也含有的千万不要吃,油量太多了。
2023-02-06 01:51
一般来说:婴儿每天50-75克,幼儿每天75-100克,小学生每天100-30克,中学生每天130-150克,成年人中的脑力劳动者每天130-150,体力劳动者每天增加到150-200克,而对老年人说来,则以每天100-120克为好。
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小红帽不错!
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1个回答
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