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古人说“饭后百步走,活到九十九”,科学吗?
2023-02-05 23:42
2个回答
2023-02-06 02:02
"饭后百步走,活到九十九"要应因人而异,动静结合,才是上策。 人们常说的“饭后百步走”是指散步,长期坚持散步对身体健康大有好处。它能促进胃肠蠕动,有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收等。
2023-02-06 00:28
“饭后百步走,活到九十九”这句话还是很有道理的,是有科学依据的,饭后走一走可以帮助消化,可以延年益寿。减少脂肪的堆积。
相关问答
饭后百步走,活到九十九,有科学依据吗?
3个回答
2023-02-02 12:28
这个说法是有科学依据的,因为饭后走一走,能够达到消化食物的效果,有利于长寿。
为什么说“饭后百步走,活到九十九”?
1个回答
2023-03-06 18:46
饭后百步走,活到九十九。这是老人留下的话。让我们动起来,饭后休息半小时,然后去走步,对健康有利,老一辈留下的是真理,是通过实践的,所以饭后要走起来。 饭后百步走,活到九十九。这是老人留下的话...
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为什么饭后百步走能活九十九,有什么科学道理
1个回答
2023-04-09 05:50
饭后要慢走,不要做剧烈运动,科学道理就是消食、养生
“饭后百步走,活到九十九”,这种说法科学吗?
1个回答
2022-12-24 08:07
"饭后百步走,活到九十九"这句话从消化角度来说,并不科学。"饭后百步走,活到九十九"要应因人而异,动静结合,才是上策。
饭后百步走活到九十九的含义
1个回答
2023-06-04 05:35
饭后需要散步一会,促进消化,促进健康。 还有一句,常在花间走,活到九十九,也是说一个人应该多到户外进行运动,吸收新鲜空气,有益健康。
都说“饭后百步走,活到九十九”,这是真的吗?
1个回答
2022-12-01 09:09
不是真的,吃饱后咱们的消化系统没有足够的能量来消耗新进来的食物,所以要静待30分钟再运动。
“饭后百步走,活到九十九”,饭后散步对人体有哪些帮助?
4个回答
2023-02-02 23:56
需要注意的是“饭后百步走”比较适合平时活动较少,特别是长时间伏案工作的人,也适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟,是有利于身体健康的。 并且“饭后”是在进食完20~30分钟以后,而并...
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“饭后百步走,活到九十九”,这句话有科学依据吗?
4个回答
2023-03-08 17:02
这句话的意思是饭后一小时可以出去散步,有利于延长人的寿命。因为饭后散步可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃消化液的分泌和食物的消化吸收,通过运动可以防止发胖,有助于睡眠以及加强抵抗力。
“饭后百步走,活到九十九”有没有道理?
3个回答
2022-11-27 19:12
饭后百步走,活到九十九,其实这句话还是有一定的道理的,因为在吃完饭之后散步的话,可以让肠胃吸收的更好,这也相当于是一种运动
有人说饭后百步走,能活九十九,这是真的吗?
2个回答
2022-10-22 09:01
是的,因为适当的饭后运动能够帮助消化,而且促进肠胃蠕动加速新陈代谢,所以是真的。
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