练巴西战舞能用来防身吗? 巴西战舞实战好用吗,我现在在学倒立,前空翻,后空翻,单手翻和腾空回旋踢等

2023-02-05 17:35

练巴西战舞能用来防身吗?巴西战舞实战好用吗,我现在在学倒立,前空翻,后空翻,单手翻和腾空回旋踢等,感觉好难的,一般要练多久才能学会啊
2个回答
练多久能成功看你的身体素质和教练水平,一般来说达到空翻半年要 的。
战舞实战性不强,你可以看下视频,无论是街斗还是擂台,腾空动作所占比率都级低。
能,强化训练三个月左右
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