考试时觉得时间不够就紧张，遇到不会做的题就紧张，该如何调整，平时怎么锻炼？

2023-02-05 02:50

2个回答

2023-02-05 06:58

注意把基础知道弄扎实了,然后做提高能力的题,把平常的练习也当成考试对待,看着点时间,尽量提高做题速度.放松心情,别想太多,学习调整自己的心理情绪.多加锻炼.祝你成功

2023-02-05 06:15

因人而异，有的人再锻炼也没用，你的性格已经形成了，能做的只有放松心态了，既然你已经知道自己会紧张，那就必须告诫自己：没什么好紧张的就行了。秘诀嘛…如果你有喜欢的人或者东西或者名言，就想想那个动力，暂时忘记紧张

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