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心情不好时应该怎么纾解?
2023-02-05 01:48
3个回答
2023-02-05 05:40
心情不好最好用转移注意力的方式来缓解,你可以选择听听歌或者出去走走,这样都能舒缓心情。
2023-02-05 05:10
心情不好时,想要得到纾解,可以找朋友聊天,或者做点自己喜欢的事情,也可以让自己安静下来,都可以让心情得到纾解。
2023-02-05 04:17
应该做一些自己喜欢的事情,或者吃一些自己喜欢吃的东西,这样的话是可以让坏心情得到扭转的。
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