看书学习，精力集中不了开小差，经常犯困，记忆力也不太好，该怎么办，有没有什么好的方法？

你放心，不是你一个人，多多少少与听不懂有点关系吧

补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。 

凡是以这种方式提问的人，我都替你悲伤。 我想题主本来是想问：我如何一学习就精神。结果却问成了“为什么一学习就想睡觉？” 我之所以纠结这个提问句式，是因为这样提问的人做什么都容易放弃，做不成事。 ...

生理上 大家都困 能否坚持 主要是 心理作用 我高三时 犯困时 就 在 墙上 写字 写 一定要 考上 大学 以后 怎样 怎样 考不上 就 不能 怎样 怎样 一次 写一句 不久 满墙都是...

犯困应该是你的注意力还不够集中，学校要明确自己的目标，课余的时间也应该放松放松，学的时候别想着玩，玩的时候别想着学，定好自己的目标，朝着这个目标而奋斗！

小孩子的无意注意占绝对优势，鲜明、生动、直观的形象容易引起注意。3岁后，孩子的有意注意初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子...

头悬梁 锥刺股

展开全部 恩。是呀。 如果让你天天吃 你也会很没胃口。 很没意思。

随着课业繁重，很多孩子都会出现犯困的情况。那么，孩子犯困是什么原因呢？下面我整理了一些相关信息，供大家参考！ 1 孩子为什么犯困 孩子的睡眠质量差 很多父母认为，只要早早的孩子赶上床...

病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼， 指导意见： 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理...