如何有效控制自己，并执行计划？

2023-02-03 07:15

比如这次51假期，明明计划好了要每天跑步学习，结果不小心答应出去吃饭，然后意志松懈了，于是每天玩游戏，最后一天补作业！怎样避免这样的情况发生啊？

4个回答

2023-02-03 11:06

最好一开始短暂与那些朋友失联！让自己心静下来。

2023-02-03 09:28

设多个闹钟，然后每个时段都去设一个闹钟响，进行到一个分段落的去督促自己呀，分时间段的事都是自己让自己更加的积极。

2023-02-03 09:11

制定日程，安排好，然后按部就班的执行，会很有成就感，

2023-02-03 08:38

首先你要摆正你自己的位置，明确自己工作的目的和方向，对自己做的事情要有一个科学的态度，和正确的认识，理智大于情绪，这样可以有效控制自己。去完成自己的计划。

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求强力执行的高效读书计划

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学科课程教材么每天课前读完本节内容，学科名著么，相应学科课后时间读读，自身素质修炼的么可以放在睡前或者每次觉得书海之中游得太苦的时候，读读~激励下自己小小建议，仅供参考哈

个人计划要执行，怎么进行有效的执行个人计划？

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合理规划时间。因为执行计划表，需要合理安排时间来执行，才能在有效的时间内，完成得更好。

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