如何有效地戒掉网络游戏？

解决的根源在于让自己远离那些电子产品吧，比如说你如果正在上学的话，就把手机放在家里，不要带到学校里去，如果说你是工作的话，那你可能根本没有时间玩那种网络游戏，下班回家也是很累的，随便看看书打发一下时间吧。

首先要做的就是让自己有一个其他的事情可以做，让把自己的时间安排的满满的，这样的话就没有多余的时间去想游戏的事情，时间长了自然而然的你就会戒掉的，而且你也会更健康的。