决定肌肉力量的生物学因素有哪些

2023-02-02 21:07

2个回答

1.肌肉生理横断面积
2.肌纤维类型
3.肌肉收缩时的初长度
4.中枢激活
5.中枢神经系统的兴奋状态
6.中枢神经对肌肉活动的协调和控制能力
7.年龄和性别
8.体重

决定肌肉力量的生物学因素？

1、肌纤维的横断面积。
2、肌纤维类型和运动单位。
3、肌肉收缩时动员的肌纤维数量。
4、肌纤维收缩时的初长度。
5、神经系统的机能状态。
6、年龄与性别。
7、体重。

相关问答

1个回答2022-10-03 20:15

决定肌肉力量的生物学因素？ 1、肌纤维的横断面积。 2、肌纤维类型和运动单位。 3、肌肉收缩时动员的肌纤维数量。 4、肌纤维收缩时的初长度。 5、神经系统的机能状态。 6、年龄与性别。 7、体重。

2个回答2023-01-20 15:24

肌肉的面积大力量相对也会变。一般来说力量的大小可以划分为三个因素。1、肌肉的面积增大力量也会增大；2、肌群彼此间协调好也可以增大力量；3、合理的动作线路也会增大力量。举个例子；举重运动是按体重划分级别...

1个回答2022-10-03 18:35

合成ATP影响肌肉的收缩.如同是汽车中的汽油.

2个回答2022-12-18 18:59

肌肉是很多男生梦寐以求的东西，有一个健硕的腹肌和胸肌既会让广大男性朋友羡慕，又会让广大女性朋友痴迷，锻炼更加文雅的说法叫做健身再文雅一点就叫做健美，所以有肌肉的男人是有无限魅力的。当我们看到那种...

1个回答2022-09-03 05:27

肌肉训练有几种力量训练肥大训练爆发训练肌耐力训练其中肥大训练肌肉增长快力量相对慢不过也不会出现力量很小的情况和专练力量的比那就小了有一种是练...

1个回答2024-03-16 18:07

力量举和健美男还是有区别的。追求的目标不同。相比力量，是力量举运动员追求的目标，所以他们力量更大。

2个回答2022-12-03 12:00

可以说是很大了吧，目前还没有人达到过极限，力量这东西是无限的能够办到一些平时做不到的事情，只要有毅力，去锻炼，没有达不到的目标。

1个回答2022-09-23 05:55

肌肉力量可分为： 1肌力、是指肌肉或肌群收缩产生的最大力量 2肌耐力、是指持续进行某些活动重复次数和持续时间 3肌张力、是指肌肉静息状态下的紧张程度

1个回答2022-09-26 02:42

我觉得应该是爆发力把！！不知道对不对

3个回答2022-12-01 15:15

胸肌:飞鸟,俯卧撑等等........ 哑铃调到重量最高! 一组15个内,3组就可以了,组间休息不超过一分钟腹肌:仰卧起坐,.. 这个如果有条件的话,举一个杠铃!! 要求.组数和以上相同, 还有:做...

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