谈恋爱到一年以上，新鲜感都没有了，如何保持新鲜感？

谈恋爱要保持新鲜感，就得始终留一些秘密不要暴露给对方，不要把所有的东西都展现出来。这样才能使对方始终有新鲜感。

再新鲜的食物也会有离开保质期的一天，所以让这一份恋爱保持一定的新鲜度，或者说是新鲜感，也就是说你需要延长它的保质期，那么延长保质期不是一件容易的事情，需要经过平时成绩以上万的实验你才能知道其中的有效成分是什么，也如同谈恋爱一样，保持一定的新鲜度，你需要平常经过不断的进修，不断的进取，不断的思考，不断的努力，来维持这一份新鲜感，不会让人觉得。你一眼就能望到底，甚至在他的面前如同透明，完全没有个人隐私而言，也就失去了一定的新鲜感，等到新鲜感失去，保质期到期，食品将面临淘汰下架，那么你就要做好被人替换的准备了。所以说谈恋爱的新鲜感与平时的努力是分不开的，加油！

我认为新鲜感永远都是过时的，如果真正的爱一个人，就应该踏踏实实的做每一件事情，为对方着想。爱一个人就应该付出不爱他，你任何的一点付出都会觉得不应该的。所以新鲜感只是为他做每一件事情都是可以的。

如你所言，想要谈一次长久的恋爱，且要保持感情的新鲜感，你必须做到以下几点:

1.距离，保持好两人的距离，不要过分的黏在一起，即使你很想她，也不要每天很多次的到楼下等她，也不要每天很多次的发短信给她，更不要每天很多次的打电话给她，这些都是会让人厌烦的事。你要慢慢的让她知道，你也有属于自己的空间，你也有自己的事要做，不可能只围着她打转;

2.爱自己，现在跟你这小P孩儿说这个可能有点儿残忍，可是你确实要明白这样一个道理:你首先得爱自己，别人才会爱你!别搞得像是自己很伟大的那样，为了对方可以付出所有那样子，假如你这么做了，后悔的将会是你自己，因为真正能够长久的感情是双方都在付出、努力，而不是你一个人唱独角戏，不平衡的感情随时都有断掉的可能。

3.不要一次次的说那三个字，再美的语言也会让人厌倦。

4.不要轻易许下诺言，除非你有百分百的把握。

5.为两个人都留下属于一个人的时间和空间，不要认为既然恋爱了，什么事都得搞到一起。

6.不要什么事都顺着她，不要太宠着她，要让她明白你的想法，知道什么是你能接受的，什么是你不能接受的。

7.话不可说尽，事不可做尽，凡事若太尽，缘分亦必早尽，要明白过犹不及的道理。

就这些了，其他的自己去慢慢感悟吧，祝你成功!