心情压抑，低落，太多事情了，感觉压的自己喘不过气

2023-02-01 04:55

4个回答

那就适当放松一下，出去走走，或者彻底把自己放空。把所有烦恼都放下，给心灵一场狂欢

每个人都有心情低落的时候，慢慢都会好起来的

把眼前的事按照轻重缓急慢慢解决，心情就开阔多了。

挺一挺就当作一个磨练自己能力和性情的机会，没有过不去的火焰山，每个人的生命过程中总会遇到各种各样的艰难困苦的时刻，这个时候，更需要提起自己的一份坚强的信念，度过难关。

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2个回答2022-09-25 20:11

我也有过这种感觉，最好的办法是培养一个自己的兴趣，交上一两个好朋友，互相勉励，好好学门技术！

1个回答2022-10-19 09:27

1、压抑是一个汉语词语，读音为yā yì，意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。进行限制，使不能自由发挥、发展：压抑人才|创造性横遭压抑。 2、出自唐·李商隐《唐容州经略使元结文集后序》：“...

1个回答2022-10-24 09:05

1个回答2023-10-25 00:00

放120个心

2个回答2023-03-10 15:02

压抑是对感情、力量等加以限制，使不能充分流露或发挥。压抑是一种较为普遍的病态社会心理。专指个人受挫后，不是将变化的思想、情感释放出来，转出去，而是将其压抑在心头，不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时...

2个回答2022-11-26 03:22

多出去走走可能最近压力比较大吧或者在心里很抑郁做做运动也能释放下自己爬山跑步等

2个回答2022-09-25 14:53

最近的心情很低落，压抑，烦躁，看了遇到了什么不顺心的事情，那就到外面去走一走去旅游示范一下。

1个回答2022-09-27 00:52

自我安慰，放松心情。

3个回答2023-02-09 12:21

心情不好的时候，可以去找朋友聊天，一或者结伴去旅行，有很多方式都可以减少压力，切不可自已默默承受，把心事压在心里，只要把压力释放了，心情就会好的！

2个回答2022-12-02 05:01

像那种比较伤感的电影，《小花》这部电影看完之后让我心情特别的压抑，很低落，看完之后内心有一种说不出的痛苦。

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