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不知道为什么,我一遇事就会很紧张,该怎么办?
2023-01-31 17:16
3个回答
2023-01-31 22:05
这是缺乏历练的的表现,而你问出这个问题也体现了你的不自信。建议你每当要做一件事的时候就在心里告诉自己你能行,失败了也不要害怕,生而在世没有谁是不会犯错的。
2023-01-31 20:28
一定要提升自信。平时多找个镜子对着说话,感于直视镜子里的自己,久而久之就能够提升自信了,遇到事情就能比以前更从容了。
2023-01-31 19:54
曾经我也跟你一样,不过现在不会了,想要改变就要明白你究竟怕是什么,可能你跟我之前一样,总把事情结果想得过于严重,可是当你理清了事情最坏后果,以及处理该情况下解决方法,你就不会那么害怕和紧张,另外,做事前有所准备会让你更为自信,不要怕出错,错了就当是涨经验,所以适量调整心态,多去面对不要想太多你就可以一步步的去克服。
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孩子一遇紧张的事情时
1个回答
2024-02-15 04:00
你好,这应该考虑是植物神经调节的问题了,这应该从调节心理因素着手治疗,药物很难奏效。
怎么样让自己遇事不紧张?
1个回答
2024-03-19 08:31
1、说话要看着对方眼睛 2、吩咐你做事时适时点头 3、批评你时不能露出沮丧的表情,要培养自己不甘心有点愤怒的情绪,不能让对方说了算,就算是领导也要交换对方的意见 4、要学会总结别人的话,谈话时不...
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怎样才能做到遇事情不紧张呢?
1个回答
2024-05-31 06:51
做自己想做的,不去想别人对你会有什么看法,当你与别人吵架时别把那人当人看,你哭只会让那人更有底气,要让那人怕你就把那人朝死里骂,骂死人不犯法
遇到喜欢的人为什么总会紧张?该怎么办?
1个回答
2024-03-23 01:19
既然是喜欢的人。怎么可能不紧张哦,就是紧张他(她)才表明你在乎他(她)拉。其实紧张不是坏事情、。也许他她看到你手足无措的样子觉得你很可爱勒怀着这衣分心情。。他她会发现你的心意的加油哦
为什么遇到自己喜欢的人会紧张
1个回答
2024-04-01 18:34
正常现象,多见几次面就不紧张了
遇事不紧张的词语
1个回答
2024-03-03 09:58
形容淡定的成语 : 从容不迫、 临危不惧、 泰然处之、 不慌不忙、 若无其事、 行若无事、 面不改色、 从容自若、 慢条斯理
小孩遇事就紧张怎么办
1个回答
2024-03-13 15:52
你的小孩性格可能比较内向,或是小时候较少接触别的小朋友,因此,要改变这种情况,可以试试: 1\平时多带他外出,去公园或别的地方参加有小朋友玩的地方一起玩; 2\选择他喜欢的项目,参加少年宫的学...
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遇事怎么不紧张?
1个回答
2024-04-30 12:58
呵呵,多遇一些事,自然就不紧张了 至于一紧张就恶心,这个恐怕是有一些历史原因的吧。。。 什么事情都是熟能生巧的,开始紧张没什么,慢慢就好了,不要太在意那些。想的多了,那样一种焦虑会影响躯体感觉,会让人...
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遇到喜欢的人就紧张怎么办
1个回答
2024-04-29 06:50
你遇到喜欢的人自己要先想办法镇定 不然别人会觉得你很怪 接着和他慢慢接触 聊聊天啊 或者给自己制造一些单独相处的机会
怎样遇事不紧张?
1个回答
2024-05-29 02:26
遇事紧张是正常的,让自己不紧张首先是要让自己有底气,如果是关于你所从事的职业迅手或是某项技能,你可通过反复多次,熟悉和练习让自己有底气,如果是临时应变能力,你可以通过多看多学累积经验。通过累积经...
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