晚上睡不着，很晚才睡，而且必须听歌，听着听着才睡得着，不然会想事，想到自己的未来那些？

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。;要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨...

为什么喜欢听着声音睡觉？ 1、电视节目太无聊，具有绝佳的催眠效果，观看者毫无兴趣就睡着了。 2、白天工作压力大，回到家里吃饱喝足之后坐在舒适、松软的沙发上，人的精神和身体都得到了放松，自然地睡着了...

喜欢听电视剧游兄睡觉，其实就是要听着声音才能睡着。 1.可能是平常生活工作压力会比较大。到晚上的时候想要得到一个好的放松，听着电视剧可以融入其中。在不知不觉中可以让自己睡着。 2.有声音的陪伴...

因为现在社会生活节奏快，人都有各种各样不同的压力，到了夜晚很难进入睡眠状态，必须要靠听歌才能睡着了。总是熬夜，影响一整天的精神气，睡不着的时候听听音乐，舒缓一些内心的压力，随着音乐的旋律，也会很快进...

这应该是养成了一个习惯吧，现在手机上网方便 了，大部分人都有这个习惯

指导意见:噩梦，主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠+安神补脑液，起到安神、助眠的作用;积极参加体　育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油...

行为习惯而已，但需要纠正了，需要慢慢的减少奶嘴的依耐性，可以给宝宝唱歌，讲故事转移宝宝的注意力 也可以用一个小玩具转移注意力，让宝宝忘记奶嘴

春困秋乏，内分泌失调

小孩哭一哭对身体好，睡觉含着奶头只是习惯!

我不知道怎样矫正，但一定要除病根 所以这里有几个很简单快速睡眠的小技巧 对我到挺有用的 1.首先说，数羊没用。但你可以不停地想“睡觉，睡觉，睡觉，....”不要去想会动的画面。 2...