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早上总是起不来了怎么办?
2023-01-30 23:16
早上6点的闹钟,响了就关了继续睡,10点才起床。
1个回答
2023-01-31 00:45
起太迟的危害:会导致身体衰弱。
当人活动时,心跳加快,心肌收缩力增强,血流量增加;当人休息时,心脏也同样处于休息状态。如果长时间地睡眠,就会破坏心脏活动和休息的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍一活动便心跳不已、疲倦不堪、全身无力,因此只好躺下,形成恶性循环,导致身体衰弱。
早上起不来可能与晚上睡得过晚、困乏有关,应该在晚上9:00-10:00左右睡觉,保证6-8小时的睡眠时间。室内光线暗淡,有利于睡眠,也容易起不来,早上应该拉开窗帘,阳光射进来有利于尽快清醒,也可以在眼角适量的使用清凉油,具有提神的作用,可以帮助尽快清醒、起床。早上喝一杯凉开水,可以起到尽快起床的作用。如果不能按时起床,可以使用闹钟的叫醒功能,如果是患有脑供血不足、血液黏稠度升高、高血压等,导致特别困乏起不来,可以服用银杏叶片、阿司匹林肠溶片,以及降低血压、降低血脂的药物。
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1个回答
2024-02-21 14:21
明天早晨早点早点 昨天夜里夜消夜宵 第一个夜消是 消化的意思 第二个夜宵是 夜饭的意思 注:夜宵 同 夜消 见现代汉语辞典1470页
小鸟说,早早早 歌曲名
1个回答
2024-01-26 12:28
上学歌 太阳当空照, 花儿对我笑, 小鸟说, 早早早, 你为什么背上小书包, 我要上学校, 天天不迟到, 爱学习, 爱劳动, 长大要为人民立功劳
什么叫早?什么又叫不早呢?
1个回答
2022-06-15 10:31
早字,十上一个日,日在上空45到135度夹角的时候应该就算早吧。 不早?就是另外的180度夹角呗。 有句话叫做人过四十日过午,依照这个为基准的话,17岁,应该是早中之早,非常早也。
早啊,早啊
1个回答
2023-08-23 10:24
呵呵,有孩子了,就习惯早起了
现在宝宝7个月,给她讲故事早不早啊?
1个回答
2024-02-01 02:43
要是宝妈能坚持的话可以适当讲些短的故事的,长点的或许宝宝听着会睡着,可以多给宝宝唱唱、念念唐诗等适合这个年龄阶段的比较好些,另外每天要多跟宝宝交流,宝妈可以多说话,宝宝多听。
早恋的故事,你早恋过么...男...
1个回答
2024-02-01 22:37
没有人规定 情侣 中女方的一切物质需要 必须从男方身上支出 太累 就该改变 不能改变对方 就改变自己 或者离开
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