在生活中，孕妇为什么会呕吐呢？该如何缓解孕期的呕吐？

大部分的女性在怀孕初期的时候都会有孕吐的现象，但其实有部分人是因为心理原因所造成的，一般到了孕中期这种孕吐的情况就会有所减轻，所以孕吐是不需要治疗的，孕吐也是孕早期的自然反应，但其实孕吐是一件非常痛苦的事情，可能什么东西都吃不下去，但是只要吃一点东西就会马上吐出来，有一点像晕车的感觉，一般人到了孕中期就不会有这种情况了。

其实孕吐是可以通过食物来缓解的，可以适当的让孕妇吃一点辣的或者是酸的东西，虽然这些东西都不适合孕妇吃，因为都是比较刺激性的食物，但是少吃一点对胎儿的生长发育不会有什么影响，因为孕吐可能有些人会吃不下去饭，如果情况严重的话建议去医院打营养液，千万不要因为孕吐而导致胎儿发育不良，当然还有一部分人孕吐的现象会持续一整个孕期，这种情况是最痛苦的，而且胎儿很有可能会发育不良，因为孕吐肯定就没有食欲，即使吃下去了也会马上吐出来，所以这时候一定要加强营养。

我觉得适当的时候可以进行心理辅导，因为有的人孕吐可能是心理原因所造成的，还有就是心情也是很重要的，很多人怀孕之后心情就会变得比较焦虑，整天看着自己发胖的身材，脸上也会渐渐长出斑，这对于女性来说其实是非常残忍的，我觉得这时候家人的呵护和理解也是非常重要的，孕妇在怀孕期间心情可能会比较暴躁，这时候应该给他更多的包容，因为十月怀胎，一朝分娩其实非常的痛苦，同时也可以多进行一些户外运动，例如散步或者是瑜伽都是非常不错的选择，利用转移注意力来缓解孕吐。