当发现自己活的很累的时候，应该怎么办？

我们每个人的时间和精力都是有限的，我们不应该让自己在有限的时间内，无限的消耗自己个人的能力。不然我们就会感觉非常累，然而又感受不到生活的美好。

暂停做旋转的陀螺

人生就像一直旋转的陀螺，没有哪一天是闲下来的，除非我们刻意去暂停旋转。如果你很匹配的话，我建议你不要再继续把自己沉浸在工作当中，很多时候我们疲劳是因为我们日复一日把自己当做一颗旋转的陀螺来使用，总是做一个与工作打交道的人，不曾慢下来观察自己的内心，不曾慢下来和自己的好姐妹逛街，不曾慢下来考虑自己的婚姻生活……我们确实要保持一颗前进的心，要保持往前行走的动力，但是我们要懂得休息，不然路途遥远，我们没有办法走到最后。

给自己放小长假

我觉得在一个环境待久了，人的思想就会固化，我们就会觉得生活好像没有什么新鲜感。如果你觉得很累的话，就不要让自己一直在同样的环境中生活，而是改变自己当下的生活环境，或者说给自己放一个小长假，不管你是去旅游还是待在家里面看书，我觉得这都是让你真正接触自己，了解自己，反思自己的一个机会。每个人生阶段的想法都是不一样的，但如果我们不与他人有邂逅，和别人没有思想上的交流，那我们就会停止大脑的运转，沉浸在没有尽头的烦恼当中。这时，不妨给自己放一个小长假，来一场说走就走的旅行，背上自己的行囊和一架记录生活的相机，把自己的所见所闻记录下来。

人之所以会疲惫，是因为追求的太多，一直让自己旋转却不会停下来的人，却不会感受到忙碌带来的乐趣。