有时考试前紧张，谁能给推荐几本调节心里状态的书

努力完了以后，剩下的事归老天爷，你这样想，既简单、又省事。 该吃吃，该玩玩，越轻松，反而越会有好结果。

个人觉得吧，紧张是因为在意，在意是因为你对自己没底，不知道学到的东西有没有能够用的上，不知道会是什么样的结果，所以你紧张了，你太在意了，在意周边的人对你的看法对你的期望，所以你就慌了，其实，自己好好想想，你努力过了吗？真的努力过了，那就放松心情，别太在意别人的目光，看什么书都是假的，放下书你就能不紧张了？

谁也不能替你紧张，替你考好。只有自己平时努力，临考才能从容。