打开
舞蹈的基本功都有哪些
2023-01-29 15:00
我十三岁了,不想报舞蹈班,想自己在家练,却不知道怎么练,不知道舞蹈的基本功有哪些
1个回答
2023-01-29 18:18
民舞:腿、压垮、下腰以及拉腰、后腿。踢前旁后和撕腿。
相关问答
舞蹈的基本功有哪些啊
2个回答
2023-04-18 08:51
舞蹈的基本功都是以芭蕾基训为主的。就是手位不太一样。 主要还是腰,腿,跨,脚背这些咯。 如果是中国舞,是比较看重腰的。 芭蕾的脚背和跨还有胸腰相当重要。 具体的用文字很难表达,楼主可以去中国舞蹈论坛看...
全文
舞蹈的基本功有哪些?
2个回答
2022-11-09 09:45
基本功包括三个部分,一是压腿,包括了压前腿、后腿、旁腿等,主要目的是矫正胯部,打开舞者韧带与关节。二是压肩,目的是为了打开肩部的韧带。三是腿脚背动作,因为舞蹈对脚步力量要求很高,所以需要将脚背活动开。
什么是舞蹈基本功?
1个回答
2023-08-21 10:37
柔韧度,比如下腰、劈叉、踢腿什么的,就训练你的腰、腿等的力度、拉伸度
舞蹈基本功
1个回答
2024-02-09 13:03
呵呵,什么舞蹈都要基本功,我也12岁,学了7年舞蹈了,建议以以下内容: 基本功差:每天趴胯(练柔软度),压脚背,踢腿 基本功一般:每天趴胯,,练双手着地,试试抱腿 基本功好:每天压胯,下腰,抱腿...
全文
舞蹈基本功
1个回答
2024-02-05 04:19
如果你疼?不要紧。我也是练习舞蹈的哦!(我都练了6年了)其实疼是一件好事,我们专业老师说过,疼是长筋,越疼越练。至于你说怎么样才能把筋抻开,筋长是没有尽头的,你越抻就越长。 受伤了嘛,这问题更不大...
全文
舞蹈基本功
1个回答
2024-02-10 20:48
一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之...
全文
舞蹈的基本功是什么?
1个回答
2022-12-17 14:09
横叉竖叉弯腰
儿童舞蹈基本功动作有哪些?
1个回答
2024-02-07 06:48
1、压腿 这是舞蹈培训基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身...
全文
舞蹈基本功
1个回答
2024-02-11 02:48
你的动作是因为双腿韧带没有开的原因. 韧带是有可以经过练习而可以拉伸的,你跳舞之前必须要做基本功,一定要在把竿上压腿,直压后逐渐成侧压,压一只腿的时候另一只腿一定要保持是直的,不能弯,脚成八...
全文
舞蹈基本功有哪些?
1个回答
2024-02-09 03:40
1、把上动作可分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲) 腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等。 2、把下动作可分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大) 手位或身段...
全文
热门问答
1
《至死不渝的爱》这篇短文的阅读答案
2
为今世缘和竹叶青酒写广告词
3
清风明月本无价,近水远山皆有情是什么意思
4
毁誉参半的网文鬼才,辰东到底是怎样的一个人?
5
触摸不到自己得影子,就像触摸不到你的心一样 怎么回复这句话?求大神
6
一万美元是多少?
7
我妈抑郁,后来我抑郁,她反而好了
8
新闻评论管理系统
9
坠落凡尘的繁体字怎么写
10
一人为行 多人同道 道者必善行 对下联?
11
大道问天?
12
“潮流爷爷”火了,打扮如帅气小伙,把菜市场当秀场,你怎么看?
13
曾经我为你全心付出,而你给我的只是零翻译成中文
14
谁知道有没有和王牌校草无限爱差不多的小说啊?
15
我眼睛小咋办吖
16
倥偬半生,戎马意气,纵得不到这天下,终不悔与君曾相惜 这句话什么意思
17
那些得过抑郁症的人后来怎么样了
18
一部玄幻小说,主人公到后期貌似修炼过去未来现在真经 穿越
19
美女格斗热血动漫
20
寻好看的新加坡电视剧
21
当晚安变成再见,是相当于关系疏远了嘛
22
丈二和尚一一摸不着头脑怎么造句
23
孤寡老人是什么意思
24
“杨天”是那本小说里的人物
25
独梦伊人,夜来泪湿襟的意思
26
还有很多的词语
27
人为什么会在悲伤中才能成长?
28
一人一山兮 江山不如你 什么意思
29
邀约和邀请这两个词有什么区别?
30
求好看的热血美女动漫
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
暗夜之光小说
爱玛简奥斯汀小说
艾斯女王小说网
傲慢与偏见小说人物名
爱情如雾你如梦
爱你的心已枯槁小说
awm绝地求生番全文
爱上恶魔少爷小说
爱情的教育在线阅读
阿莎葛雷乔伊小说
爱看小说的人抑郁
abo之末世强占免费
安然博文在线阅读
奥特原创小说吧
傲然随君心
案件小说系列14合集
爱在泉城gl1在线阅读
安小乐穿越小说
奥特之光始与火影小说
爱后余生压缩包云
爱谁谁小说讲的是
安少轻小说
安知离小说
amazon电子书免费阅读
爱看书吧8小说网
爱情这件小事黎若小说
爱过方知情浓小说第十七章
爱伦坡短篇小说喘不过气来
爱什么稀罕书朋
暗卫秦挽裳云
爆裂龙儿歌
八年级上册英语unit7重点知识
北京初二下英语单词
边弹边唱儿歌歌曲大全集
bim bam 启蒙英语
表达儿歌的图
北京初中英语学习笔记
编古风儿歌
八年级上英语unit8阅读课
冰激凌世界儿歌
笔记怎样记初中英语
宝宝可爱的儿歌有哪些呀
背六年级英语
变声版儿歌
保持安静英文儿歌简谱
百日幼儿英语养成记
八年级上册英语unit8综合测试
宝丰六年级英语
北外幼儿英语启蒙
爸英语启蒙如何
博士英语考试英译汉
百花园幼儿歌
贝乐虎儿歌英语联唱大全
播放两岁的宝宝听的儿歌
白雪公主幼儿英语歌
不要轻易教孩子学习英语
八年级英语下册作文6o 7o词
八年级上册英语u7课文广州版
八年级下册英语unit8译林版
八年级下册仁爱版英语u7课文
催眠的麦克风
常见疾病预防
超好听的经典老歌
创业者应如何选择创业项目
初一课本英语
陈宝莲的电影
从零开始学sql
茶花女阅读感悟
成都就近的旅游景点
乘风破浪电影主题曲
初中作文600字叙事
曾国藩墓志铭
财税问答
蔡康永金句
超级上门女婿完整版下载
陈正雷太极
扯淡人生的经典句子
从姑获鸟开始 txt
宠妻如命傅少隐婚全文
丑小鸭的特点是什么
穿越兽世800
朝花夕拾读后感1500字
从军行唐王之涣
穿梭在电视剧
存在歌词
春天散文作品
成功等着你的阅读答案
缠中说缠108
传统中医疗法有哪些
穿成早死白月光
大佬们玩物np完整小说
电车之狼未栅减小说
动漫二次元系统类小说
都市妙手小神医晟神小说
读小说学英语
短篇玄幻甜宠小说排行榜
嫡女重生淡定小说推荐完结
德妃和玄烨的小说
大班数学数字比大小说课搞
都市鉴宝狂人乔猛小说
都市那个小说好看
大学小说叶炜
都市男主医生和各种女的小说
电车痴在线阅读
都市之仙道宗师
荡情侠女小说
dberror
都市仙帝系统小说免费阅读答案
第五波入侵小说解析
东北森林的小说
都市职场励志完结小说
都市魔幻轻喜剧小说
段沐汐小说
地狱之主千兰的玄幻小说
大王不开心在线阅读
点击率最高的医生小说
斗罗大陆小说帝图片
迪奥先生小说
带霍的女主小说免费阅读
都市到异界小说
儿歌abc英语字母歌歌词
儿童亲子游戏7一10岁
儿童诗文
儿童钢琴初级教程2
儿童版的白龙马歌曲
儿童霸王龙睡前故事
儿童睡前故事哪吒闹海
二十四节气七十二候歌及解释
儿童故事绘本视频
二年级收获了什么
二年级简短数学小故事免费
儿童三字经背诵全文
儿童手语舞蹈视频大全
edge纯音乐
二年级读书卡
儿歌歌曲虫儿飞
二胡曲水乡小唱
儿歌小哪吒主题曲
饿的英语怎么写
儿童咳嗽食疗有哪些
儿童书籍读物
儿童睡前故事大全7一9岁
二年级数学易错应用题100道
儿童学拼音动画
儿童故事系列侦探故事
儿童早期教育
儿童传统美德故事
儿童睡前故事小蜗牛
儿童专注力不好
二十四节气的概述
福建龙岩中考英语高频单词
福建中考英语分数比例
肥东中考二模2024英语
福建赣州英语中考满分多少
福州21中考英语
福建莆田中考英语作文
福州中考二检英语2023
佛山中考英语网
防城港中考2022英语
福建英语中考减分规则
疯狂英语作文中考陕西
福建中考英语精练卷
few中考英语词汇
福州实施中考英语对话考试
福建泉州中考英语作文解析
福建中考英语必考单选
福建省2021英语中考
福州中考英语阅读时间多久
佛山中考英语卷2016
福建中考英语作文连词
佛山南海英语中考满分
福州期中考英语2022
福建连接中考小测英语
福建中考新突破英语
福建中考质检英语南平
福建漳州中考英语模拟试卷
番禺中考英语词汇
福建中考英语作文 文明
福建英语中考常考作文
福建中考英语近年作文
古风绝世美人儿歌
古风情头一左一右
关于哪吒的电影
鼓励孩子的信怎么写
关于坚定信念的作文
怪谈协会剧本杀复盘
关于温暖的作文500字
关于生命的思考
古代言情穿越小说推荐
各国旅游景点
感谢自卑阅读理解及答案
过桥儿歌带拼音的歌
感恩的心纯音乐原版
广安景点
顾客满意度解释
钢琴曲我和你
国家地理 app
搞怪来电铃声
关于朋友的经典散文
高考英语满分作文读后续写
高一数学教材解析
关于中秋节的冷知识
关于黄山的著名诗句
歌唱成都的歌曲有哪些
关于脸谱颜色的儿歌有哪些
古代文学四大名著
故事古诗大全 儿童
关于买票的英语对话
高中化学学习难点
工商企业管理考研学校
好听轻音乐纯音乐
孩子学业有成
蛤蟆先生去看心理医生电子书
画眉鸟公母叫声大全
哄宝宝睡觉的儿歌睡前儿歌
海南大学怎么样
黄金圣衣
荷塘月色全文朗读
火烧红莲寺电影免费观看国语
欢迎来到王之国大结局
海上钢琴师弹的曲子
回到清朝当皇帝在线听有声
红公鸡的故事
惠氏
海啸奇迹
回答人为什么活着是人生观的什么
红瓦绿树碧海蓝天
哈利·波特与凤凰社在线阅读
湖北大鼓,丰收场上
活着书籍
红枣发奶
红楼梦87版全集每集简介
画你歌曲原唱歌词
红色英雄故事
红嫁衣音乐在线听
蝗虫假面骑士
黄帝内经素问在线阅读
哈利波特人物全名单
火影忍者小樱泳装
洪荒之凡女修仙
京东大鼓茶几
教快板是谁
姜昆赵炎相声全集
机械加工厂环评书
姜昆与刘伟相声完整版
将开启全国相声巡演
酒与说书人阅读页页
姜昆搞笑相声合集
贾旭明讽刺相声大全
江宁府琴书63集
济公传郭德纲评书全本
讲易经评书
贾玲所有相声小品全集
假意奉承相声大全
京东大鼓旧歌新曲郭东林
京东大鼓劝闺女全集
经典诗词快板词
津韵大鼓的歌曲
金岩相声品欢
教快板第二课刘振董老师讲
交通安全相声剧本
剪刀石头布相声经典
京东大鼓词汇
吉林二人转白玲子
金霏陈岳曦相声全集
假打李伯清之散打评书
金霖陈曦相声演员
给我说评书听
姜文说相声
简短相声校园
看啦之后会湿的小说
昆虫记人民文学出版社电子书
科炫小说下载
可爱的儿童故事小说下载
可爱的她季悠小说
快穿系统欲娃小说
狂喜之后电子书
看灵域小说的免费软件
空间紊乱小说
靠戒指修炼的穿越小说
快穿文金牌攻略类似的小说
看小说一会就变暗
苦情都市异能小说
空间修仙小说合集
快穿小说攻略男配的小说
考试体检小说
靠近你淹没我小说全文阅读
可以在哪发表自己写的小说
款冬豆豆小说
看免费阅读小说下载软件排名
可以搜全网小说的网站
看氢小说可以赚钱吗
快穿逆袭类小说推荐
空间小说女主姓叶男主姓齐
柯南穿越成毛利小五郎的小说
看我的眼睛小说
凯源江晋小说虐文
狂武战尊免费下载
可以越阶的玄幻小说
看乡村留守妇女找鸭小说
老师如何教好小学生英语
l小学生必背英语短语
老师钢笔推荐小学生吗英语
蓝思英语启蒙适合小学生
乐谱合集推荐小学生版英语
老外看中国小学生英语
老师考小学生英语搞笑句子
辽宁小学生英语口语水平
老师讲小学生故事英语作文
两个小学生读英语
老师对小学生的英语寄语
庐阳区小学生英语口语测评
老师如何让小学生背英语
来自小学生的礼物英语
林克妈妈小学生英语幽默
礼物英语语法大全小学生
连小学生都会做雪糕英语
来一首小学生英语
兰州小学生学英语快速有效
两女生英语采访小学生
令人尴尬的小学生英语作文
来自山东烟台的小学生英语
连个小学生都知道吧英语
老师用英语采访上海小学生
拦截小学生英语怎么说
劳动节小学生英语作文
六小学生英语短文翻译
老师如何教小学生的英语
六一英语歌曲小学生版
路上和小学生英语聊天
莫问dj歌曲
魔帝宠妃拽破天全文免费阅读
名图18多少钱
米酒的作用与功效
孟母三迁拼音版
名侦探柯南童年阴影
蜜蜂蜜蜂蜜蜂
免费的近义词
每当夜深人静
牧神记阅读
满江红小住京华拼音
末世来临前重生了
免费手机在线电影
木偶的英语
mba和mem有什么区别
蒙古族取名大全
牦牛营养价值
满分作文读书笔记
名著阅读七年级西游记
芒萁的功效与作用
木荷花
魔帝奶爸小说
敏而好学不耻下问作者
描写秋天校园的美景的句子
梦回的纯音乐
免费全本小说全文免费阅读
myfamily的英语作文
mp4音乐下载教程手机
米兰专用糯米胶
木行
男媳有担当广播剧
你也有今天广播剧
你也有今天有声小说在线
南莫阿弥陀佛佛音
南音八展舞
南昌艺考音乐培训费用
男媳有担当有声小说
男性免费课有声小说
男媳有担当有声小说在线
南音岭路斜崎黄锦娟
男女双人播有声小说在线
宁小宁朗读有声小说在线
南湖音乐串吧
宁小宁朗读在线听
年轻学子相声
南山区音箱维修售后服务
南音书阁王浩
宁小宁朗读有声小说
男性免费课广播剧
男媳有担当在线听
宁小宁朗读广播剧
男女双人播有声小说
男性免费课有声小说在线
你也有今天在线听
男性免费课在线听
男女双人播在线听
你也有今天有声小说
男女双人播广播剧
南昌音响调音
南平音响器材
ol娇妻眼罩
偶练女扮男装小说
欧美娱乐小说
overlord原版小说
onenightstand小说阅读
onlyone小说
欧亨利短篇小说选的读后感
omega女小说
欧阳雪小说阅读全文
欧阳雷与欧阳凝小说
欧亨利短篇小说特点
欧越林佳的小说
欧叶和鲍宇甜文小说
欧洲史免费
偶看过的小说吧
oo高达穿越到seed小说
欧亨利小说钟摆
欧阳非小说
ooc什么意思在小说里
偶像梦幻祭官方小说云
欧亨利小说结尾特点
overlord轻小说丸山
oneday英语在线阅读
o记实录2
欧亨利短篇小说英文翻译
殴打她的小腹流产小说
overlord小说怎么看
omega暗恋alpha小说
欧亨利短篇小说选麦琪的礼物
欧·亨利小说全集
评书曾国藩46
评书封神演义326单田芳
评书惊雷65
评书响马传第一部全集
评书陈宗福作品
评书呼延赞传
破釜沉舟背水一战相声
铺梅架二人转歌词相片
评书演员刘兰芳今年多少岁
评书张宗昌
盘点相声界五位年轻大辈
评书薛丁山征西93回
庞刚雷快板
评书樊梨花刘兰芳44
评书臂圣张策
评书吧藏地密码
评书隔壁老王资料
评书明朝帝
评书隋文帝演义
评弹rap幸福苏州人
评书孙子兵法1
盘点检讨相声
评书浮躁
评书东方朔61
评书隋唐演义混世魔王
评书蜀山剑侠传第二部
评书大唐侠女43
披马褂三人相声
浦北至北海的走高速快板表
评书沂口会战
驱鸟声音大全mp3
汽车发动机冷却液
齐等闲绝世强龙视频
秦朝韩非简介
情商高的人的聊天记录
企鹅小说
琪琪电影院网站
千与千寻故事梗概
权力巅峰 有声
汽车报价大全
浅谈批判性思维的培养
亲子陪伴的句子唯美短句
鲭鱼
七世夫妻之梁山伯与祝英台+电视剧
青年的十二封信
汽车增程器
秦时明月手游
秋山行旅图
庆余年mp3
劝人调整心态的句子
权力的游戏第四季在线观看
亲子阅读思维导图
奇妙萌可第四季快速萌可
权财有声
汽车车市
秦吏小说全文免费阅读
清泉人民的名义
荞麦与藜麦
情欲片电影
强国有我朗诵稿
如皋市磨头小学群口快板
任峰评书后续三侠剑
日式苹果大鼓
入门相声表演
绕口令的相声剧本
如何认识并追到相声演员
如此老师相声
日语解说书
人到中年说书
如何评价姜昆的相声
人性的弱点全集评书
任丘大鼓闹元宵
如此相声
热线相声表演
日在地球相声
人生不过一辈子相声
热情的快板大提琴谱子
如皋快板
任红晓二人转闹
让人大笑的相声
热李伯清散打评书
日春南音铁观音价格
瑞安鼓词双珠凤
然后喜欢上相声
任丘大鼓催庄表演
如何练好快板
人人鸡相声
热门搞笑的相声话题
人大教授相声
如何按照顺序播放评书
说书小段精选
沈阳大鼓米线
苏州评弹刘允若
说相声的于谦是叶赫那拉
谁是明星相声
山贼相声
孙小宝二人转神雕
少先队英寸大鼓
说相声双胞胎杨威
四片竹质快板
陕北说书哭丧
四人组相声词
说书的话本
说相声的白布
隋唐演义评书续集20
陕北说书劝世篇曹元东
山东邹县琴书
三亚南山佛教音乐大悲咒
烧饼整容相声
苏州评书说唐
苏州弹词主要流派
搜索单田芳许世友评书
上私塾相声
山水清音搞
双雪涛二人转
三国志评书全集
沈阳相声门派
孙秀英琴书空棺记全场
上门为婿陈铁林清音
深圳染发相声
棠梨煎雪作品
土耳其是欧洲国家吗
唐玄宗杨贵妃的故事
太初灵境 纯情犀利哥
土豆有什么营养价值
唐朝诡事录在线收听
托马斯小火车詹姆斯
天魔琴之六指琴魔
陶渊明饮酒纯音乐
探案录
唐诗300首大全翻译解析
跳跳跳儿歌
田螺姑娘民间故事简介
铁杵磨针故事
甜心格格第
他的项圈by祁十三全文阅读
特种兵穿越大唐李简
跳舞有那些
透明的红萝卜全文阅读
天王殿夏天周婉秋全集
唐诗宋词十七讲
童话白雪公主故事
唐门新娘女财阀的危险婚姻全文阅读
推荐个耐玩的卡牌手游
听小说叶枫
听散文朗诵app
同窗生电影
天边伴奏g调mp3
听歌曲完整版dj歌曲1000首
天仙子的功效与作用
我的白领前妻类似的小说
万物皆可食星际水金木
唯一男性适格
玩转倚天屠龙记小说完本
我的师姐你惹不起
网游之终极幸运全集
网络小说真的就比名著差么
午夜电车上的h游戏
外国名著小说在线阅读
五胡乱华开头写的小说
我把杨幂推到小说
无敌从绝地求生开始下载
武道至尊帝临下载
我罩着你呀盘搜搜
吾命骑士5在线阅读
无主之城小说罗燃
文章尤菲如月h与你有约在线阅读
我还是很喜欢你小说陈默季心瑜
我也可以爱上别人小说
无中文译本的英文小说
我的女友真是女明星
问剑小说评论
未来战争类的小说
我的冰山总裁老婆叶潇小说
无线开荒者爱下
我婁如奴小说
万界至尊仙府下载80
无上武魂电子书全集下载
温尚温霖小说
武侠传奇小说
相声王传刘
小品程野二人转
仙界归来有声小说评书版
相声演员赵福玉
相声界周涛
相声演员白眉大侠
相声大勇是谁
相声范正玉老师
西甲演疯狂二人转
相声相成语
相声常家介绍
相声演员练功歌
新剑侠情缘评书
形象声相声
相声侯耀文石富宽要账
笑工场相声bbox
新语相声的演员
现代人新编的扬州评话是
相声天才曹阳
咸宁快板
笑傲江湖第一季相声选手
相声光能组合是谁
相声新势力里都有谁
相声一夜成名
相声我是富二代
相声演员烂片
笑声传奇中相声片段
相声界头条
相声变二人转
相声老外专场
杨振华表演相声精品集
有关安全谚语相声剧本
用水袖甩大鼓
于世献相声
元旦表演的三人相声
有关九眼桥相声
幼儿园团结友爱快板
央视元宵晚会小品相声
月月有相声
粤语评书李伟英解放军演义
于谦不说相声演小品
预防踩踏事件的相声
粤语评书少林
娱乐二人转大兵直播间
粤语评书潇然梦之无游天
榆树佰金二人转回放
幼儿相声国学
语言类相声的特点是
用相声演绎中国文化买猴
闫学晶二人转演唱风格
于谦相声黄鹤楼
以前的单弦铃声
有名的相声段子
杨达广州相声
有声相声王声
冶溪大鼓书
一人一杆一马枪说书
元宵晚会乐队相声
演相声的光头
岳云鹏于谦相声现场
尊重他人作文600字9篇
知识竞赛作文
真善美的小世界儿歌
杂的结构
最美经典老歌
最近有什么好看的电影上映
在那遥远的地方 电视剧
自动挡科目二全程讲解
蜘蛛是昆虫还是动物
智慧校园管理系统开发
总裁老公太粗鲁 水嫩芽
智能贤妻
周公解梦 生小狗
中医服务
猪小弟儿歌给我放一个
正阳门下全集电视剧
赞美诗歌你是我的力量
重生八零俏媳妇全文阅读
专升本英语单词词汇练习
坐月子吃什么菜母乳多
重生之鬼医天娇
最流行的轻音乐
注意力重要性
中国古代寓言的名人名言
最新出的音乐
周易金钱卦每日一卦
醉宫心原版小说是什么
最喜欢太阳的花
遮天无弹窗在线阅读
遮天赛亚人续