怎么去发现平淡生活中的快乐？

保持一颗快乐的心，心态很重要。心态好，心态年轻，人的精神状态就不同，会时常感受到快乐。烦恼和忧愁谁都有，主要是我们如何看待这样是事。人生不如意十之八九，如果一味地沉浸在痛苦中，你的快乐就无法出现。因此，保持一颗健康的心态，也会发现平淡生活中的快乐。

要善于发现生活中的乐趣。比如，看一本有趣的书，里面有趣的人物，有趣的情景，都可以作为我们的乐趣去读；还可以去看一场喜剧电影，电影中的情节和人物，以及语言的幽默都是我们快乐的来源；再有可以观察行人，路人，以及身边的人，都会发现他们身上不一样的快乐。

怎么去发现平淡生活中的快乐呢！个人觉得，要放平心态，生活中的人出身不一样，生活环境就会有所不同，人与人之间不可比，自己的日子自己过，以平常之心过平淡的生活，不要有着过高的欲望，别奢求拥有太多，快乐就会天天围着自己转。平淡的生活里，处处有快乐存在，只要自己身体健康，有着正常的收入，不为衣食住行担忧，一家人能够在一起，就是人生中最大的快乐，快乐无需怎么去发现，如果一个人的心态好，生活中再苦再累再难都不会焦躁，因为日子是一天一天过的，知足就是发现快乐的发源地。

一位名人说过：“真正的快乐是内心充满喜悦，是一种发自内心对生命的热爱，不管外界的环境和遭遇如何变化，都能保持快乐的心情”。怎样去发现平淡生活中的快乐？生活，油盐酱醋茶，人生，酸甜苦辣，只要对生命热爱，对自我肯定，乐观自信，扮演好自己的角色。快乐的第一步就是要喜欢自己。不管自己长得高矮胖瘦美丑与否都不是很重要的，重要的是喜欢自己。自己看得起自己，全力投人工作和学习。无论遇到什么样的环境，永远抱有希望努力着，你会活得很开心的。