台灯的暖光和白光什么区别？哪一个对眼睛比较好？

主要区别在色温的不同，暖光对眼睛比较好，暖光是最自然的白织光，是靠灯丝发光，不会出现闪频，有利于保护眼睛。

区别如下：

暖光

色温在3300K以下，.暖色光与白炽灯光色相近，红光成分较多，给人以温暖、健康、舒适的感觉，适用于家庭、住宅、宿舍、医院、宾馆等场所，或温度比较低的地方。

白光

又叫中间色，它的色温在3300K－5300K之间。暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、办公室、饭店、餐厅、候车室等场所。