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有抑郁焦虑症,怎么办?
2023-01-28 03:05
4个回答
2023-01-28 07:38
焦虑的导致的主要原因是突发性的应激事件。当事人遇到了他不能解决的超出他能承受的范围的刺激性的突发事件,后zhidao期让他觉得不安全感增加,自信心递减,人体出于机体本能的安全需求,所以导致焦虑情绪出现,但这时候还不是焦虑症。这种事情如果反复发生形成惯性思维,或者当事人无法从单一的事件中解脱出来,即便是当事人处于安全的情况下,仍然会联想假设出版各种不安全的情况,以至于影响正常生活,那这就是焦虑症。
2023-01-28 05:49
做做美梦,想想好事
2023-01-28 05:18
首先应该从病因上开始治疗,可以进行运动,转移自己的注意力,也可以采取情绪的宣泄的办法,也可以喊出来,放松自己的心情。
原因分析
得了种疾病时就会出现焦虑的症状,脾气暴躁,注意力不集中,并且还会有失眠。多梦的紧张情况,这时候转移注意力效果比较好。
举措建议
建议多出去走走,多看看外边的风景,多去旅游旅游,养成一个良好的睡眠习惯,按时休息,学会控制好自己的情绪的发泄,多吃一点能够缓解抑郁焦虑症的食物。应该把心里压抑倾诉出来,需要自己明确病因,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我调节自己心态放松自己,多户外参加一些集体性活动,释放自己情绪,确诊后在专家的指导下吃抗抑郁焦虑药进行治疗,同时配合心理治疗,
2023-01-28 04:12
多多去走步,快步走。
相关问答
焦虑抑郁症
1个回答
2024-03-11 13:35
我不是中医,贸然回答您的问题还请见谅。首先,焦虑症这个疾病本身的诊断名称就是西医诊断名称,也是依靠西医诊断方法来确诊的。所以治疗上主要就是采用先五羟色胺再摄取抑制剂类的药物进行治疗的。而由于焦虑症的自...
全文
焦虑症和抑郁症
1个回答
2023-01-17 15:36
不管焦虑症还是抑郁症,西药只能临时性缓解,如果不是太严重的话,我劝你要中(成)药调理,以补心补肾健脑为主,解抑安神丸也可以,如果很严重的话先用西药缓解。也可以用森田疗法辅助治疗,祝你健康!
我是焦虑症还是抑郁症?
2个回答
2023-01-27 19:19
你可能处于抑郁情绪,也有一些焦虑的状况。你可以去一些较专业的心理网站做下测试,看看自己的抑郁、焦虑程度。 但是,即便你处于抑郁、焦虑状态,也不一定是抑郁症或者焦虑症。症状的判断还需要其它的标准。
焦虑症抑郁症
1个回答
2024-03-01 03:56
对你所说的这种情况来说,应该是属于,荨麻疹的现象,在这种状况的时候我们可以通过,配合口服一些碳酸钙片维生素c,赛庚啶,来进行治疗,并不会跟其他药物产生影响
焦虑症抑郁症
1个回答
2024-03-03 09:52
指导意见:你好!请问你这样有多久了呢?建议精神心理科就诊,寻求医生专业帮助!
焦虑症,抑郁症是怎么回事
1个回答
2022-10-21 02:20
往往是找到问题根本
什么是抑郁焦虑症
1个回答
2022-10-01 12:35
焦虑抑郁症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际...
全文
焦虑症抑郁
1个回答
2024-03-03 09:03
病情分析:从你的情况看,还是心理的障碍导致的 指导意见:建议你,第一,要保持乐观的心态和情绪,第二,调整好睡眠,保重充足的睡眠时间和睡眠的质量,第三,必要的话,可以辅助用些药物改善睡眠,第四,如果有时...
全文
我是不是得了焦虑症或者抑郁症?
4个回答
2022-10-01 17:42
你这很明显是在网上对照资料 判断的自己病情 你这情况是强迫思维的情况 加上你网上资料对照 无事为恐 你更加助长了强迫思维 焦虑 抑郁的情况是有 带跟焦虑症 抑郁症豪无关系 因为焦虑 ...
全文
焦虑症抑郁症
1个回答
2024-03-11 15:42
病情分析:您好,轻度抑郁症属于抑郁症的一种,只是不严重而已,但是同样需要提起高度重视。建议到精神科医院进行详细的诊断, 指导意见:确诊后,采用中药结合针灸以及心理疏导的方法,对症下药,因人而异,进行治...
全文
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