精瘦肉指的是什么肉

一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃。 瘦肉也是维生素B族的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，但含维生素A却很少...

就是说一个人的身材，穿着衣服的时候看上去很瘦，把衣服脱掉后，身上全是肌肉。这样的身材是健康标准的身材。只有经常健身的人才能这样。尤其男生看子瘦，摸着肉，让人着迷。

我觉得都都好！~ 我吃菜就喜欢半半俷半廋！~ 净肥太腻，净瘦太卡牙！~ 也许是我炒菜的技术吧！~~ 嘿嘿！~~

不要吃太多的肥肉，肥肉里含的脂肪过高，但是光吃瘦肉也不行，要合理的搭配食物

人跟人的体质是不一样的，有的人吃很多，但是不长肉，有的人吃一点点就会长肉，这主要跟体内的消化还有胃部啊，总体来说跟消化系统是有一定关系的

肥肉就是脂肪，以皮下为最多，多为凝实的白色； 瘦肉则指的是肌肉纤维，多为肉红色； 而五花肉则是肥瘦肉有规则地间层排列，呈现 五花三层 。

肥肉就是脂肪，以皮下为最多，多为凝实的白色； 瘦肉则指的是肌肉纤维，多为肉红色； 而五花肉则是肥瘦肉有规则地间层排列，呈现 五花三层 。

提倡吃瘦肉，是因为瘦肉胆固醇含量比肥肉低，适量食用，不仅能满足对肉食的口感，对预防心脑血管病、肠癌有利。

你好，建议吃瘦肉要好一些，瘦肉主要成分就是蛋白质，肥肉主要成分是脂肪，因为瘦肉不仅提供人体必须的蛋白质，补充体力，且脂肪含量少，利于健康；相反，肥肉因脂肪含量高、热量高，容易导致高脂血症、动脉硬化等，...

不吃不好，吃多了也不好的。适量即可，各有利弊。比如减脂阶段肥肉最好别碰，但还是选择生酮饮食时肥肉就是优选。