总是情绪失控对孩子发脾气，该如何控制自己的情绪？

2023-01-26 16:28

2个回答

2023-01-26 18:46

可以更多的看一些好的东西，让自己的心理得到非常好的调节，这样可以很好的控制自己的情绪。

2023-01-26 16:45

就需要自己有情绪的时候，赶紧选择转移注意力，而且也需要想一些开心的事情才能够控制好。

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