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有什么方法可以让愤怒的情绪平定下来?
2023-01-25 19:45
情绪易怒,有什么好办法快速平息?
4个回答
2023-01-25 23:38
这个时候就不要想太多,不断的做深呼吸,告诉自己这并没有什么。
2023-01-25 20:29
我自己生气时是睡觉,睡醒之后就什么事儿也没有了,还有就是跑步,一切都随汗水蒸发了。
2023-01-25 20:24
那当然就是有一方立马认错,作为男人,在自己的女人面前低头没事的。
2023-01-25 19:47
做一些自己喜欢做的事,假如自己喜欢打游戏就玩游戏,自己喜欢打球就打球,分散自己的注意力后慢慢就平静下来了。
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孩子为什么会有愤怒的情绪
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2024-02-23 07:25
父母要耐心引导、启发孩子把注意力转移到合适的目标上来,当然,这样做需要父母有足够的耐心、时间、知识和智慧,如果一是做不到,最简单的办法就是不予理睬,孩子知道了自己的不合理要求不能得到满足,情绪会慢慢消...
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让人愤怒情绪的成语
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育儿新知:如何帮助愤怒孩子处理情绪
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怎么应对愤怒情绪
4个回答
2022-12-07 05:31
首先要克制自己,千万不要冲动,冲动是魔鬼,冲动情况下做出来的事情往往会带来非常严重的后果,其次,找到让你愤怒的原因,努力去解决,一定要理智解决。
愤怒是一种什么情绪
2个回答
2022-06-04 13:22
愤怒是一种负面情绪,让人冲动,失去理智,往往这时头脑不冷静,也会做出错误的决定!因此,尽量不要冲动,保持清醒的头脑,往往比发怒效果更好!
愤怒的情绪无法控制,写成语
1个回答
2024-01-30 21:30
勃然大怒 冲冠发怒 冲冠怒发 藏怒宿怨 东怒西怨 东怨西怒 发怒穿冠 发怒冲冠 横眉怒目 横眉怒视 赫然而怒 金刚怒目 积羞成怒 疾言怒色 戟指怒目 雷嗔电怒 雷霆之怒 老羞成怒 怒不...
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愤怒的情绪无法控制,写成语
1个回答
2024-02-02 01:21
勃然大怒 冲冠发怒 冲冠怒发 藏怒宿怨 东怒西怨 东怨西怒 发怒穿冠 发怒冲冠 横眉怒目 横眉怒视 赫然而怒 金刚怒目 积羞成怒 疾言怒色 戟指怒目 雷嗔电怒 雷霆之怒 老羞成怒 怒不可遏 怒...
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当孩子愤怒时,如何疏导孩子的情绪
1个回答
2024-03-06 17:59
孩子愤怒的时候,也是情绪发泄的阶段。这个情况就应该让孩子去发泄, 在冷静下来以后再进行引导。也可能就会起到事半功倍的效果。
人在愤怒时怎么抑制住自己愤怒的情绪呢?
2个回答
2022-12-19 01:05
当你意识到自己面临紧张状态,或者即将发怒时,记得提醒自己:深呼吸。这是从生理角度出发,进行自我调整的一个办法。其实,比深呼吸更为重要的是“深呼吸”前面几个字——记得提醒。深呼吸不难,难在记得提醒。如若...
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怎么克制自己愤怒的情绪?
3个回答
2023-01-14 23:22
首先要安抚自己的内心,告诉自己不要生气。然后就是尽量的转移注意力,并且发泄出来心里的愤怒,可以唱歌,怒吼或者吃东西,运动等等,用自己舒服的方式去发泄出来,不要闷在心里。也可以跟朋友吐槽,将自己的不满和...
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