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人在心情郁闷的时候怎么办
2023-01-25 17:17
2个回答
2023-01-25 20:51
找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的。
不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的,伤心总是有原因的,说出来吧,总有朋友能帮得上忙的.
孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败.
我希望你不要总是活在自己的世界里,不能躲在那里不出来,要面对现实,去感受每一个人对你的爱,即使这爱是微不足道的,是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信,这里就有真诚的祝福与关心。
还有,不要不相信任何人,在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出,这是自私的。
相信别人,感受他人的爱,同时给予他人爱。我相信你回做到的,我也确信你很快心情会平静下来,不再生活在自己那个小小的世界里。
人生短暂,善待自己,明天很更好
!
!
2023-01-25 19:03
风雨,就让它来临吧!反正经历了无数风雨之后,就可以欣赏美丽的彩虹了,这也无憾了。
自古以来,谁没有经历过困难的?看透人间的,都明白这是人生的一项课程,谁都得学会这门科目。
学好这门科目就是学会放飞心灵,这可是要领,不是那么容易学会的,也不一定是尽过太多风雨的人才会,他们或许永远也不会,但只要学会释放心中的负载,就成功了。
不说太抽象的,直接教你方法吧:
我一直以来认为最可取的想法——以小孩的高度看生活!
如果你还记得小时候和大人去逛街时,因为矮,看不到远处街市的繁华景象,但是他们可以看得见什么人穿的鞋子好可爱,而谁谁的鞋子却破了,看得见路边有一条可怜巴巴的流浪狗,而家里的狗却享受着大鱼大肉……虽然他们感受不到远处的热闹,但近处的却让他们的内心充盈。
用小孩子的高度去看生活,你可以毫无掩饰地评价身边的事物,你无须知道事情的所有,只需要欣赏你喜欢的,讨厌你不喜欢的,心情毫无拘束,毫无压抑。而往往站得高望得远的人们,知道远处的繁荣景象,却忽视了身边真正能让自己快乐的事情,他们失去的才是最多。
虽然人应当目光远大,但尤其是生活在大都市的人们,平时要抽点时间来感受一下生活的悠闲、乐趣。
用小孩子的高度去看待生活,的确是一个好提议,也可以称作人生的哲学啊!
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郁闷中的郁闷
1个回答
2024-03-03 18:11
很多时候人们感觉生活不易,其实那都是作茧自缚的思想在作祟。人类愤怒与焦躁的情绪经常会不经意间把自身的力量给带走,这本身就是一种极大的资源浪费。
郁闷,好郁闷!
3个回答
2022-09-27 16:49
放开她吧,让她走好了,你或许现在会想不开,但是现在的年轻人就是这样,你现在不管你怎么说,她都不会听进去的,只有让她自己经过了之后,她才会自己重新认识自己,重新开始自己的生活。 你说“南方的天堂”,她很...
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郁闷意思-郁闷是什么意思?
1个回答
2024-02-28 21:20
它是特别憋屈的感觉,特别闹心, 但又感到无可奈何不知如何是好,还没办法发泄的内心感受, 特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一,说明在很多青少年中间普遍感到迷茫,苦恼。
郁闷啊 好郁闷 怎么办?
2个回答
2023-02-19 23:10
当你觉得郁闷 ,因为一点挫折或其他原因便认为自己因为郁闷而悲观的时候,你可想过,其实有很多人都在咬牙坚持地活着,甚至有很多人拼命的想要“活下去”。所以,你这是偶然的小情绪,睡一觉就好了。
我很郁闷,我总是很郁闷
3个回答
2023-03-23 10:30
多看书 小说 古典小说 中外都行 见识广了就没有那么多烦恼疑惑了。
很郁闷很郁闷我错了么?
5个回答
2022-10-05 17:00
兄弟,我支持你,你做的非常对,这是她哥不会做事,只考虑自己虚荣心,不关注别人的感受!现在既然事情已经过去,你也不要太纠结,因为错根本不在你,你需要做的是好好的调整心态,迎接后面的美好时光,祝你天天都有...
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我好郁闷啊.怎么样才能不郁闷?
1个回答
2022-09-30 09:30
心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15...
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人为什么会郁闷,郁闷了怎么办?
2个回答
2023-08-11 18:32
呵呵 高兴一天,不快乐也一天。 你可以这样啊 比如找朋友聊聊天 诉诉苦 虽然他们不是什么专家 医生 但他们会是你的开心果 每天对着镜子给自己一个微笑 这是很好的办法哦 不妨试试 我经常这样的 再比如 ...
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我好郁闷啊!
1个回答
2023-02-13 10:21
你知道自己是为什么事而郁闷的么? 如果你只是说笼统的 什么事都郁闷 或 不知道为什么事而郁闷的 那 我想 别人是帮不上你的 最多只能给你一点笼统的建议 比如呢 去干一些能让自己的心静下来的事情 如果你...
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郁闷,,,,
4个回答
2023-02-20 13:58
要接受自己,没有什么不好的。相信你。也会有人喜欢。我就喜欢文静的女孩。
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