百练不如一走！经常走走路，具体会出现哪些好处呢？

2023-01-25 11:52

4个回答

2023-01-25 13:14

经走走会让腿脚更加的利索，不易得心脑血管疾病，所以不要总呆在家里。

2023-01-25 13:06

经常走路可以活动关节，保持机体正常功能，对调节情绪也有一定的帮助。

2023-01-25 12:40

经常走走路不仅可以减肥，而且还可以提高免疫力，增强体质，所以百练不如一走确实有道理。

2023-01-25 12:38

经常走路也可以起到锻炼的作用，可以增强体质减少生病。

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“百练不如一走”，是在说练功不如走路吗？

3个回答2023-01-12 17:33

并不是，这句话是在说所有的锻炼活动还不如散步来的好。

百练不如一去，百走不如一抖是什么意思

2个回答2023-01-13 12:45

多次练习还不如去做一次实战，与其跑远路不如原地踏步抖动即练习了步伐又练习了呼吸。

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