痛经特别严重怎么办 揭秘缓解痛经的三种方法

有的，听舒缓的音乐可以转移注意力的。个人感觉效果还不错，不过一定要注意保暖，边听时，晤个热水袋感觉效果更好。

人跟人的体质不一样，同时还有遗传问题，后天生活环境也会影响痛经。体质较弱的人，更容易引起痛经，遗传的话呢一般不容易治疗，不过都应该加强身体的锻炼，及时补充营养，身体素质好了，抵抗外界的刺激就会增强。 ...

这种问题伟大的中国传统医学就发挥出无与伦比的作用，我建议你打听打听有名的老中医，（别骗钱的那种），去详细的描述你的病症，开中药坚持一段时间，这是必须调整的问题，效果明显不明显因人而异。调理就说明不是一...

痛经最主要还是宫寒 注意保暖

可以热敷小腹，也可以服用止痛药缓解痛经，如果痛经进行性加重，最好做B超看一下

目录方法1：在家缓解头痛1、服用止痛药。2、摄取一些咖啡因。3、使用温热疗法。4、用温水泡澡或淋浴。5、进行冰敷。6、按摩。7、透过指压按摩缓解疼痛。8、确保身体水分充足。9、吃点零食。10、用芳香疗...

可以，很多女孩子痛经都是因为受寒或者吃凉东西或者因为排血不畅导致痛经，可以喝红姜糖来缓解，另外还可以吃布洛芬止疼片，如果疼痛难忍的话，可以做个b超来排除其他一些器质性病变

我给你推荐一首听了保证不头痛， 《大悲咒》

1.冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷 在头痛部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻 2.躺下来休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓 3.按摩头部，对头部进行力...

是偏头痛，是压力较大，精神过度紧张的原因引起，可以服用芬必得，麦角咖啡因等药物 止痛，保持心情放松