佛曰：“不放不住，方可久持心念”......是什么意思？

对于一切所遇境缘（如遇到的人、事、物），要明白本身都是虚幻的，是一个所见的幻象而已，所以不用执于去放下它，也不要把它住在心里，这样才可以保持我们的一如真心。也就是说不加我们自己的妄想、分别、执著的念头，才是我们的真正的心念。再通俗点讲，也就是佛教导我们碰到一切事不要太执着，有时候静下心来反而能得到正确的答案。（仅供参考）

解释佛经要结合上下语境，单拿出来解释，易偏离经典原意》
我现在只是依文解义，一家之言，仅供参考

这是佛家的中道思想，就是指不执著于两边而契入中道。

不放不住就是离两边，不放任思想，也不压抑念头，随来随过，丝毫不执著，这样方可久持心念，就是念念不住而不是无念的活泼妙用的境界。也就是禅宗终日着衣,未尝挂一缕丝;终日吃饭,未尝咬一粒米，丝毫不执着的境界。