打开
刚入职没多久,被老员工欺负,我该怎么应对?
2023-01-22 21:55
2个回答
2023-01-23 01:04
出现这样的情况之后,一定要让自己的内心变得更加强大,平时也应该做好自己应该做的事情,要和老员工处理好关系,一定要懂得拒绝,情况不是特别好的话可以选择辞职。
2023-01-22 23:19
应该先反省一下自己,是不是哪里做错了惹到老员工了,还是自己的态度有问题,如果不是自己的问题的话,就要去问一下公司里面,和你关系好的同事,了解一下不是对你的印象,慢慢的去改正,融入到集体。
相关问答
刚入职没多久被老员工欺负,我该怎么办?
2个回答
2023-02-17 01:23
既然是被老员工欺负,你可以找一些资历更老的员工,让他们为你主持公道,也可以直接找到上司,让上司帮你。
刚入职没多久,被老员工欺负,我该怎么办?
1个回答
2022-12-03 05:21
做好自己份内的工作,不要被找出错,容易被针对,积极并且及时完成自己的工作,慢慢提升自己在他心里的好感度。
刚入职的新员工被欺负怎么办?
1个回答
2023-09-11 09:50
刚入职凯含的新员工被欺负的话不要怕,只要你没有做错盯闭笑事情,别人就不敢欺负你,而且没有谁比谁厉害,所以说千万不要态含认为自己矮别人一等
刚入职场的新人被欺负
1个回答
2023-12-13 10:42
刚入职场的新人被欺负 刚入职场的新人被欺负,职场的生活充满了竞争,想要努力向上爬就要做好万全的准备,不拘小节才能够进步,面试的时候也要注意一些细节,刚入职场的新人被欺负,你学会了吗?希望下文...
全文
刚入职不久经常被同事欺负,我该如何解决?
1个回答
2023-01-26 01:02
现在的职场新人入职,老同事都会去帮助他们的。我不知道你遇到的同事,怎么会欺负你?如果他们欺负你的话,说明你比较弱。工作上拿不起来,所以你应该迅速提高自己的业务工作能力。你干出比他们好的业绩来,他们谁也...
全文
作为入职不久的新人,怎么做才能在职场中不被欺负?
1个回答
2022-12-05 02:02
我觉得首先你可以态度比较强硬一点,不要和别人都处成比较好的关系,因为这差不多是没有真正的朋友的。
刚步入职场的新人被老员工欺负了应该怎么做?
1个回答
2023-01-20 23:01
要把委屈作为一种增强自己实力的动力来努力。有压力才有动力,被同事“欺负”受到委屈其实就是一种动力。谁也不想被别人看轻,那么这时候,就需要你付出更多的努力,被“欺生”不要觉得委屈,多找找自己的问题,想法...
全文
新入职的员工总是被欺负,我该怎么办?
3个回答
2023-10-14 07:46
新入职的员工总是被欺负余岁,告毁兆会多出很多工作量。这时候你应该了解什么事是自袜租己应该做的, 什么事可以婉转拒绝,要学会说“不 ”。
刚踏入职场,怎样做别人才不会认为你好欺负?
3个回答
2022-12-15 18:44
一定要做好自己要做的事情,一定要懂得学会拒绝,一定要懂得说不,进入职场工作的过程中,一定要按部就班完成自己应该做的事情,要提高工作能力,要提高自己的工作实力,要处理好人际关系,要有原则。
刚上班的小白,进入职场后怎样才能不让人欺负?
2个回答
2023-03-17 15:07
我觉得想要不被人欺负就得有真本事,一定要有自己技术过硬的地方,不要让他们觉得自己什么都不会,要让他们觉得自己虽然是刚入职场但是会的东西不比他们少
热门问答
1
请为这句话对出下句,尽量对仗工整,重谢
2
郑州到云台山怎么走比较顺,谢谢!
3
以《我学会了宽容》为作文,怎么写才好,我想了好久,请求帮助一下,谢谢!
4
毕加索《梦》1932年创作的背景?
5
五笔打字的口诀
6
电竞战队名字有哪些?
7
开心OL怎么样快速到160?
8
绍兴被称为江南水乡,适合什么时候去旅游呢?
9
萨摩耶犬能长多大 ww
10
“她”字还能组什么词?
11
从网上买了个超便宜的紫砂壶,但掉色厉害,有毒吗
12
最终幻想:觉醒中秋礼包在哪领取 中秋礼包分享
13
暮光之城女主角克里斯汀主演的电影 并推荐其中好看的
14
cad2004命令
15
三星S3370手机的特点介绍?
16
广东和四川重庆教科书是一样吗?
17
把你是我莽撞人生中唯一的细心妥藏翻译成英文?
18
福特有一款房车,和GMC的差不多,叫什么啊?价位和参数配置呢?
19
学霸们有没有什么好看的美剧求推荐的
20
《红楼梦》二十八回里,凤姐让宝玉记的是什么账?
21
魔域战宠的转世次数有什么用啊 我有转世水晶呢 具体有什么好处?
22
怎样能使汽车爆炸?
23
梁山伯与祝英台的故事历史上真的存在吗?
24
关于动物的电影都有哪些好看的
25
看图猜成语一条蛇上面七颗星星答案
26
你好,格子铺是什么意思啊?能说明一下吗?
27
有的大学生沟通能力差,学校需要开设相关课程吗?
28
地下城与勇士动画片主题曲用汉语来表示日文发音是什么?
29
是否有陈浩南这个真人存在
30
淘宝里的特百惠水杯和实体店的价格差那么多,是真的吗?
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
埃莉娜
爱我的会永远爱我对么
爱情弱者
阿哥你快回来
安然无殃
爱的迷蒙
爱在传递
爱以封存
暗中人
爱你若性命
爱如风起
爱黑
爱情魔力派
爱情视如鬼
阿里酒歌
爱人你好吗
哎呀姑妈
爱是情愿
爱着你恋着你
爱某不惊苦
阿妹你要放心
爱就爱你的全部
阿弥陀经原音
阿呆正传
爱情的夜
爱是一加一
爱过不留痕迹
哎哟哎哟
阿森纳调
愛鍵
波士顿
奔跑吧电影
巴菲特致股东的信全集
奔跑吧兄弟季第3季全集
八大心态的感悟
霸天龙帝姜天
布谷鸟的叫声下载
标准音la试听
百家讲坛 黄帝内经
八年级上册英语课本单词
包青天吕良伟版哪里可以看
八年级上册英语跟读音频
不负三年韶华
八零重生甜蜜蜜
宝宝肌张力低在家如何训练
不死者小说全文免费阅读
宝莲灯歌曲张信哲
笔趣阁快穿小说
变形金刚4:绝迹重生(普通话)
编写童话作文100字三年级
宝宝故事小怪兽
不死者之王游戏
拔罐罐里有水珠是怎么回事
不够爱你歌曲
布鲁诺
表达师生情的古诗词
冰火魔厨之
不收费的音频转换器
播放喜马拉雅
宝藏音乐
陈寒柏相声全部
崇阳县快板
曹云金酒后趣事相声稿件
称他不会说相声
产科快板歌词
程野猪八戒二人转全集
才艺表演一分钟速成相声
柴郡主孙晓丽二人转
曹云金二次元相声
曹云金说张云雷相声
陈微微二人转
常德大鼓说书
穿金戴银相声
唱得好的相声演员
传统相声武术
曹云金相声小品大全集
唱歌相声样样俱全
蔡朝旭说相声
查看评书内容
曹随风相声大全早期
祠堂大鼓风水讲究
传统用餐礼仪的快板
春暖花开快板
吵成了二人转
苍南渔鼓珍珠塔3
陈小花二人转演员
崔永勤说书
潮南蓝牙音响
苍南渔鼓征东第一集
残缺书生评书
夺嫡狂上加狂小说在线阅读
电子书九婴邪神
东北农村题材的有声小说
地球游戏的小说
dota物品
堕落之王说剑
大唐贞观小说
大秦帝国6在线阅读
单田芳都有哪些小说
都市修真小说至尊天骄
第一公子电子书
打回原形金鱼姬
代人受过小说番外
第一滴眼泪小说
道林格雷的画像小说
调教大宋免费阅读
东永裴小说
电子书交互设计
渡劫强者在都市
地下室实录
带锁束腰带小说
带点颜色的小说网站
盗版神话失落叶
电子书投稿有稿费
道医天下格式
大秦帝国纵横小说全集
冬至日丧尸小说在线看
电子书怎样可以弄成实体书
对不起我爱你二酱小说
电子书itpub
儿歌熊大熊二往前站
儿歌敲门朗读
儿歌红萝卜绿青菜ppt
儿歌我爱英语
儿歌麦芽糖
儿歌小花在哪里
儿歌喝汤歌
儿歌哭着就哭了
儿歌摔倒了算个啥
儿歌闹趴趴
儿歌多多大
儿歌娃娃吃薯片
儿歌草莓菠萝配
儿啊良儿歌
儿歌鲨鱼一家睡觉
儿歌贴窗花怎么读
儿歌连播50首拔萝卜
儿歌五线谱柱式和弦图表
儿歌大与小
儿歌朗诵两只小象
儿歌朗诵小竹马完整版
儿歌上学歌多音字
儿歌三只小狗抬花轿歌词
儿歌彩色世界真美丽
儿歌小白船爱奇艺
儿歌苹果钢琴指法简谱
儿歌大全两个宝贝
儿歌我在原地蹦跳跳歌词
儿歌小毛驴钢琴谱入门
儿歌小作品
方清平报菜单的相声
非遗相声大会第三届
佛天音挂机南土
樊光耀说相声
飞龙传奇评书59
方清平相声绕口令完整版
冯启南相声有新人初赛
佛山电台评书
范伟相声神曲
冯涛二人转笑
反语相声剧本
范军张晓英相声借钱
福建听南音
佛教评书3
夫妻搭档表演二人转
讽刺类相声
风扬爱说书
锋言疯语
反对郭德纲的相声演员
非现金主题相声
凤归巢全部鼓词
福清音西街道消防
翻拍二人转包公断后
佛山南海区千音服饰店
辅导小学六年级数学
方山三弦说书
反常十扒摸二人转
福清音西镇霞楼村
阜阳的相声
疯狂英语相声
关于传统美德的五人相声
赣榆美景快板
古诗词朗读免费听app
关于作诗的相声
关于出点子的相声
郭德纲商演相声
高九成快板
管彤小品相声
鼓词三官传奇27
郭德纲相声叫爸爸
郭德纲这段相声太污了
郭德纲于谦相声三个舅舅
贵林社相声专场
高中牛津英语单词录音
高卫钧和女孩说相声
郭德纲相声里的吉祥话
广州口语
鼓词隋唐演义
郭德纲参加相声大赛名次
鬼冢古城说书
郭德纲说明星的相声
郭德纲这段评书太棒了
孤栖闷南音晓雪
郭德纲相声节目选手互怼
郭德纲搞笑相声段子集锦
郭德纲相声卖黄盘
过年快板词的开场白
关于近视后的烦恼的快板
郭德纲奔驰桑塔纳相声
鬼谷子评书346
黄芪减肥法有效吗
红楼梦第七十一回原文
黄山未来15天天气预报
回忆中的玛妮
火影之最强震遁朗读免费听
红楼梦剧照
好听流行歌曲大全
哈哈舞歌曲
好听的神仙英文歌
寒下曲
红楼梦主要人物性格特点
杭州市区旅游景点
红豆毛阿敏纯音乐
婚不由己2全文免费阅读
孩子不是自己的怎么上户口
孩子锻炼身体
虎落平阳被犬欺典故及由来
黄帝内经皮肤病篇
怀孕能熏蒸吗
和田青玉的功效和作用
河马儿童短故事在线听免费
欢迎进入梦魇直播间txt完整版
喉咙放松的方法
黑风寨西游记
红糖蛋花汤功效与作用
海子面朝大海春暖花开什么意思
灰姑娘绘本阅读
黑鹰坠落bt
韩愈《谏迎佛骨表》
黄河奇闻异事录
绝世武魄
鸡毛飞上天全集
即兴发言的拼音
济公的传说
惊雪古诗朗读
节奏感强纯音乐大全
祭黄帝陵
剑来无删减全本阅读
绝世邪神未删减版免费阅读
解忧杂货店全文阅读
九华山自由行游
久石小说陈楚全集顺序
进入喜玛拉雅app
禁欲皇叔心尖宠落锦书免费阅读小说
江南歌词
经典请客吃饭发言
九九乘法口诀表背诵 儿歌
句子迷
极品狂帝
九年级语文行路难
军旅言情小说免费阅读全文
今日的股市
剪纸手工制作
将进酒音频
焦虑压力大怎么缓解
机械原理
捡宝王 小说
简接胆红素偏高是什么情况
绝世强龙齐等闲玉小龙
绝世天骄 下载
开学了三年级下册英语作文
快手老师讲三年级下册英语
快速整理三年级英语单词
科研版三年级上册英语测试
科普版英语三年级上册练习
开心版英语三年级上册野餐
空中云课堂三年级下册英语
快乐英语第八单元三年级
开心暑假三年级英语翻译
看小学三年级英语单词
快乐学英语三年级上册课文
课堂上的小学英语三年级
科普版初中三年级英语
可以播放三年级上册英语吗
科普版三年级英语默写表
看一下英语三年级
快进三年级的英语单词
快乐练练吧英语三年级上册
开封三年级英语同步辅导
可以播放三年级日记吗英语
看起来很棒英语三年级
课堂上的英语小学三年级
科教版英语三年级条码单词
可以把三年级的英语作文
开学典礼三年级英语作文
科普版英语三年级单词口诀
开口说英语三年级上册
科教版英语三年级下册音频
快乐的冬天三年级英语作文
课堂小练三年级英语上
莲观棋最新小说
林夏陆羽昂小说
类似猫的自我修养小说
篮球胡卫东小说
落满少炎的小说
乱世为王小说好看吗虐不
恋爱真人秀小说蝉夭全文免费阅读
类似父皇木字的小说
类似全民绯闻小说
篮球小说番茄
林志玲婚礼日期小说
类似于雪灵之的小说
逻辑极强的玄幻小说
类似先婚厚爱莫萦小说
陆之昂颜末小说结局
李玄的玄幻小说
灵异判官小说
鹿迪的床上小说
绿帽网游小说
两个缩小版的你是什么小说
灵溪是哪个小说里的角色
龙骑士帝国小说
乱小小芳与爸爸乱小说
刘明写的小说
流光梁非凡顾烟小说
类似穿越之福育多的小说
林星辰尹夏梦小说
露出喜小说
理想情人的小说
灵域第六季第二季在线阅读
美迪娱乐站
苗阜王声捐书的相声
名流相声有谁
梦游阅读国上下
美女扮演琴书
木板大鼓老来难全集
喵声心事
木村拓哉相声
苗阜王声相声东拉西扯
眉户快板音乐
模仿评书抢麻袋的小品
马季赵炎早期经典相声
马志明快板双锁山全集
镁人体天然的镇静剂
苗阜王声相声最后的歌
苗阜兰州相声
闽台综合性乐种福建南音
梦见大鼓破了
妈妈和宝宝说的相声
马季牛群相声集
目连救母评书郭德纲
描写春天的快板
摩托车改装离合大鼓
魔术相声杂技
麻绳奶粉罐做大鼓
马季赵炎经典相声牙疼
免费的电话相声稿
满月的宝宝肠绞痛
闽南方言夸相声
苗阜张云雷相声完整
年三年级上册语文数学英语新版
年英语单词怎么拼读三年级
牛津英语三年级下第6单元
牛津英语三年级下第三单元
牛津三年级下册英语第三单元
南宁市三年级上册英语
牛津三年级英语下册重点讲解
年苏教版三年级上册数学英语
南明第三小学三年级英语
哪个小学三年级学英语的
牛津英语三年级上笫三单元
年小学三年级下册英语同步音频
哪年小学三年级有英语了
牛津版牛津英语三年级上册
牛津三年级下册英语三单元课文
牛津英语三年级下学期
牛津版三年级英语同步歌曲
牛津英语三年级上册四单元
哪里有三年级上英语笔记
牛津英语三年级上第三单元
牛津上海版三起三年级英语
南街小学三年级上册英语作业
南观小学三年级下册英语
年闽教版英语三年级下册
牛津英语三年级下册语法点
南南老师三年级下册英语
南京淳化三年级英语下册三单元
哪年三年级开始学英语的
哪年开始三年级要学英语
柠檬英语三年级下册第三单元
欧弟模仿相声
欧标B1-Die Marquise von O
og牌相声解说
欧洲相声
our英语怎么读
other英语怎么读
欧弟退出相声
欧阳萍闹钟词-自用
ow开黑五口相声
瓯越评书
欧亚外语:韩语轻松学
欧标B1-Schindlers Liste
欧标B1-Die Wahrheit
瓯越鼓词
欧标B1-Andersen Hans Christian
偶尔会说相声的美妆博主
偶像天团相声
欧弟和郭德纲相声
欧标B1-Siegfrieds Tod
欧文天天向上相声完整版
only南音雨阁
oppo快板概念股
欧弟相声比赛
欧标B1-Das Bild im Spiegel
偶遇快板大师
欧氏相声
欧米伽叁老年评书机能更新
欧米伽3老人骗局评书机
欧标B1-Von der Erde zum Mond
欧美乐坛动态
苹果微信提示音
平安
漂流瓶中信
平平安安才是福
怕星星逃脱
拼车
葡萄牙口水说唱
平均
葡萄牙后面真爽
皮皮鳝我们摇
陪我到天明
缥缈电摆
咆哮炫音
平安顺逐
漂流在一片思念的海
陪爷爷下棋
破气球
破天哥哥保护你
澎湃纯电
偏偏坠入你心河
徘徊者
迫近
盼星星盼月亮
破局之处
平平庸庸
葡萄牙爱鸡击鼓
拼命爱
噗噗跳
骗我憨憨迺
菩提树下叹忧伤
亲宝阅读有声书在线收听
麒麟之与子同袍有声书
青春的证明
奷美女有声小说
庆欲念小说有声
千年恋十夫有声小说
乔四风云有声小说在线
七猫小说怎么有声朗读
求都市有声小说
全集国手圣医有声小说免费
卿本凶悍之逃嫁太子妃有声书
谦2016修了个仙有声小说
奇品相师有声小说
千手千眼有声小说
企鹅分级有声读物摘抄
企业家商学院
抢救大明朝有声小说121
庆余年583有声小说
妻子和女儿有声书
全国音乐听力考级教程第1级
秦立第一赘婿有声小说
乔榛有声小说
千金小衙内有声书全集
请问听书有声书什么书好听
全职高手荣耀世锦赛有声小说
七零错换人生
青门案有声读物
青杨刑警有声书
七界传说有声小说免费
权术之王有声小说免费听
人民公园爆笑相声
日本姓相声
日语清音拨音
让人发蒙相声读后感
荣文社相声演员
任宏恩相声
人教版小学数学六年级下册
如何评价高晓攀相声有新人
荣成话相声
如歌的和快板
日语清音变化
如皋打快板
如何解开快板
若是情深又何在南宫如音
瑞安鼓词西汉
人教版小学五年级数学下册
攘权夺利相声
人们幸福生活快板词
绕口令相声郭德纲于谦
如何开始健身
如何看待相声
润妍形体精雕连锁
入眠歌曲名
人教五年级英语上册
人教九年级下册物理
如何写评书作品
热爱劳动搞笑相声
日语辅音清音浊音
软件测试基础
如新玉浩破电扇相声
什么时候庆余年开第二季
宋轶弃演庆余年第二季
思哲讲庆余年第二季78
啥时候能出庆余年第二季
宋轶说庆余年第二季
宋轶庆余年第二季解约
四顾剑庆余年第二季
思哲讲庆余年第二季385
什么时候播庆余年第二季
手机版庆余年第二季音频
司马南庆余年第二季音频
搜庆余年第二季免费小说
什么频道在播庆余年第二季
思哲讲庆余年第二季
什么时候拍庆余年第二季
宋轶演庆余年第二季
宋轶拍庆余年第二季路透
宋轶参演庆余年第二季
什么时候上映庆余年第二季
孙皓导演庆余年第二季剧照
双庆余年第二季剧情介绍
思哲讲庆余年第二季34
宋轶庆余年采访第二季
什么时间出庆余年第二季
啥时候播庆余年第二季
视频剪辑庆余年第二季
什么时候庆余年出第二季
宋轶爆料庆余年第二季剧情
宋轶出演庆余年第二季吗
世子庆余年第二季啥时候播出
特搜战队国语全集
唐婉的钗头凤全文及解释
铁树功效
唐七小说
土蜂蜜的功效与作用
鸵鸟英语发音
泰国旅游常用英语
童话里的小红帽
胎教钢琴曲在线听
同在屋檐下电视剧全集40集
天津师范大学就业率
土土的故事在线阅读全文
兔子的英语作文
天注定在线电影
提升自己的文学素养
退休养老金领取新规定
this
天命赊刀人txt全集免费下载
吞天帝尊全本免费阅读
铁伞怪侠160回全集
塔罗测试两人感情
唐三与小舞
太极站桩40分钟音乐
贴贴
拖地的过程作文
推免研究生
葶苈大枣泻肺汤功效
汤姆·索亚历险记印象深刻的情节
唐诗三百首幼儿早教唐诗春晓
童年吉他版
吴尔渥说书人
王建仁二人转评委
王瑞清相声
温州鼓词王爱芳金鞭记01
万达大鼓影院
温州鼓词异国恋情第37集
皖北大鼓全集打铜锣
王玥波相声2020
完整搞笑二人转忐忑
我还行不行相声爆笑不断
温州鼓词双剑合璧8集
为相声开一贴
温州鼓词大闹淮安1
温州鼓词黄薇薇全部
我想看关于岳云鹏相声
王声相声训徒
王长贵和孙立荣二人转
武松上景阳冈评书单田芳
五毛钱相声
温州鼓词白玉蝴蝶梦全集
魏三二人转歌曲孝敬爹和娘
王者女玩家说相声
五一烦相声
外国快板舞曲
望江高士道士说书
温州鼓词黄三袅花鼓
温州鼓词东周列国传06集
魏三何晓影二人转老调
温州鼓词骨肉情第二十四集
王洪利二人转完整版
小学英语人教版四年级上册u1语音课
小学英语三年级上册3页怎么读
新课标英语同步七年级上册mP3
小白妈妈怎么启蒙英语
学位英语考试可以共屏吗
行知职高英语启蒙
小名男孩发型学生初中英语
小朋友怎么启蒙英语
雪梨老师教英语启蒙
小孩启蒙英语的好处
小学3年级第二单元英语
新乡少儿英语启蒙
学习英语启蒙早教机器
小娃的英语启蒙之旅
想象作文优秀范文初中英语
小儿启蒙英语认水果
邢台幼儿英语的启蒙
小度平板英语启蒙
雪梨老师英语启蒙吗
小学英语启蒙单词全集
学英语启蒙52周
星学科英语启蒙儿歌
小学牛津英语三年级上册mp3
夏邑县英语启蒙
新目标八年级下英语unit3
小羽妈妈英语启蒙
小绵羊英语儿童启蒙
小学四年级英语上册全套mp3
小孩英语启蒙方案
学英语儿童启蒙童谣
英语启蒙分阶哪个好
与航天有关的英语学习小学
幼儿启蒙英语电脑软件推荐
愉快的周末英语作文小学
英语启蒙需要扣词吗
英语启蒙家庭情景创设方案
英语启蒙课如何吸粉
英语启蒙年龄对照表
英语启蒙3到12岁
英语启蒙男人女人怎么写
英语启蒙慢速儿歌130集
涯粤语学习软件小学英语
幼儿启蒙小不点学英语
幼儿飞机英语早教启蒙
英语启蒙婴儿怎么开始学
幼儿英语启蒙哪个最好用
英语启蒙热身歌曲stand up
英语早上启蒙听力磨耳朵
扬州早餐儿童小学英语
英语启蒙的最佳时期
英语启蒙早上好歌
英语慢速启蒙儿歌歌单open
英语启蒙适合多大年龄
英语启蒙on in under by
英语不好的妈妈启蒙raz
英语启蒙从自家娃娃抓起
幼儿启蒙英语爱奇艺
英语启蒙送你家是啥
英语启蒙亲子早教中心
英语启蒙愚人节童谣
中国童话
中少总社
哲学启蒙
紫灵大陆
扎克档案
宅优记
自然探索
中国通史
早教儿歌
中考历史
再生勇士
朱妮托尼
中华英雄
战斗吧,机甲少年
芝麻妈咪
正面管教
折耳兔
长江姐姐
中广影音_儿童频道
植物世界
植物小说
爪子探长
紫色之声
中华美食
左左右右
诸葛学堂
早教音乐
植物大战疯狂恐龙岛
知西西
芝麻的科学书