总是记不住以前发生的事是怎么回事

2023-01-22 21:55

记不住以前发生的事这种情况已经很久了,今年26岁,对以前身边发生的事和人都会记不住或记不清 看过的书或电影电视剧什么的时间久了也会忘记内容,请问这是怎么回事?能有办法解决吗?
4个回答
是都记不清了吗?以前上学学的知识记得起来吗?你是什么时候记不起来的?在你记不起来开始那时候有过应激事件(对你有重大心理创伤)吗?大脑有器质性病变吗?
这是大脑的自我保护机能。除非特别严重的才叫健忘。你这种情况是正常的。
大脑为了保护自己,把以前摄入的记忆编码后先存储起来了,而把最近的记忆排在了前面,所以以前的记忆编码会很难找出来。而有时候我们突然会想起某件事,是因为这个已存储的记忆编码被某种因素激发起来了。理论上说,除非出现脑损伤,不然人是不会“忘记”任何东西的,因为其实一直都存在大脑里面。
那为什么会想不起一些事情呢,是因为大脑的编码不是按照我们的意愿去编码存储的,它并非像我们把文件存在D盘,E盘,F盘这么简单,D盘下可能还分游戏,娱乐,音乐,电影什么的分类,大脑几乎不分类【其实是有分类的,不过它不是按内容,而是按类别,声音,图像等等】,你想象一下,你把所有电脑文件放在一个文件夹下的时候,一定是很难找到你想找的文件的,差不多就可以这样理解,而且大脑有时候也会出现编码错误。【注意,编码这个词只是一种形象的说法,是一种大脑存储信息的方式】

有人说左右晃动眼球多次后可以打通大脑的存储通路,没有科学验证,只是听说而已。不妨一试。
我的建议是联想法,联想与那件事相关的东西人物或者事件,有条件甚至可以回到当初的场景或者相同的情境,因为与存储时的相关东西越多,被激活的可能性越大。
我也是,这些年的都记不住,但对小时候的一些事情记得清楚,不知道怎么办好。
我也是,这是健忘。。。。
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