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宅男该如何提高自己的身体素质?
2023-01-22 13:00
宅男该如何提高自己的身体素质?20岁,身高178,体重135。
2个回答
2023-01-22 17:44
身高标准,多剪剪头发 买点搽脸的 搭理搭理,
瘦了点 多锻炼一下 出去运动 运动 或者去健身房!
2023-01-22 14:31
你现在的状态就已经非常好啦。
一表人才,风华正茂,正是大展拳脚的时候。
只要没有伤害身体健康的活动存在着,就这样顺其自然吧,没有人十全十美的,想更上一层楼的话,就约束自己吧,有什么不良的习惯能改就改,能戒就戒
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