邓紫棋每天早上起来后的第一个任务就是收拾桌子。但她起床时间较晚,基本上是直接吃午饭了。清理完房间进入每日必备的提神醒脑环节,泡咖啡。邓紫棋独特的咖啡配方:咖啡配豆奶。然后 邓紫棋会看书,端着咖啡喝一口,将书放置在腿上,拿着笔标记书中有意思的话,写下几句感 言。放腿上放累了就换一个地方,将书转移到桌子上,继续看书。接下来进入休闲时间,当然是煲剧了。邓紫棋找了一部连续剧《纸房子》,类型属于悬疑剧。都说看剧和零食更配,邓紫棋也不例外。看书和煲剧之外,练歌也是不可或缺的任务,邓紫棋搬着笔记本来到了洗手间,厕所的空间小,自带回天然回音,对邓紫棋来说最重要的是不容易被隔壁房间的住客听到,免去了被敲门的烦恼。最 后 是邓紫棋锻炼计划,3天运动一次,活动腰身,平板支撑,举哑铃等等。