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晚上大脑兴奋睡不着怎么办?
2023-01-22 07:38
1个回答
2023-01-22 10:38
你好,大脑兴奋睡不着考虑神经衰弱可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
指导意见:平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累
以上是对“大脑兴奋睡不着怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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头脑太过兴奋,晚上老睡不着怎么办?
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2022-10-01 05:19
是不是想太多了,有点失眠现象。睡觉一小时前不要喝茶,睡前最好是看书20分钟,眼睛累了就睡。一觉到天亮。
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宝宝一天到头总是很兴奋,不睡觉怎么办
1个回答
2024-01-23 02:52
你好。有一种宝宝神经类型属于较兴奋的,每天不知道疲倦,就是家长不理他,他也会自己玩半天。有时困了,眼睛都睁不开了,还要玩,最终精疲力竭才倒头睡下。很多家长为此很苦恼,不知道自己的宝宝是怎么回事,睡觉那...
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2024-02-12 21:27
现代人夜生活丰富多彩,爸爸妈妈睡得晚,看电视、听音乐,说话聊天,孩子难免跟着凑热闹而不想睡觉。为了孩子建立良好的生活习惯,爸爸妈妈最好能稍稍改变一下自己的习惯,特别当孩子还未满1岁的时候。 午睡时间...
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1个回答
2024-02-13 15:58
由于生长激素是在晚上9点钟之后分泌的,所以最好让宝宝晚上9点之前睡觉。另外为了培养宝宝良好的睡眠习惯,建议您在白天尽量多陪宝宝玩,到了喂奶的时间就想法把他弄醒,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就迁就他而不...
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睡前兴奋会怎样
1个回答
2024-03-13 23:51
证明你尽力旺盛,你可以去健身吧,累了就好睡觉了,不然你这样老不好的吧
宝宝睡觉前比较兴奋,是什么原因呢?
1个回答
2024-02-17 00:56
你好,宝宝睡前比较兴奋,是不是玩的过于刺激了,睡前不要过分逗引宝宝,使宝宝睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免宝宝因贪玩而不肯入睡。
为什么一到晚上,宝宝就特别兴奋?
1个回答
2024-03-15 06:12
有的宝宝太小,白昼颠倒,白天正常,晚上兴奋,要人为的帮助宝宝识别过来,比如说白天醒来多陪着玩,多哄哄。 到了晚上,把灯光调暗些,说话做事声音放轻一点,让宝宝知道天自然的黑了,应该要睡觉了。
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